爱吃面包 发表于 2016-7-15 15:42

吃的不多，肚子老大

我吃的也不多，但是肚子经常容易变大，运动一些日子就不大了，过些日子又大了。平时偶尔喝喝啤酒。如何减掉呢？

上海老爷叔 发表于 2016-7-15 16:23

少吃点面包 多吃点米饭 每天吃完每顿饭后 使劲往肚子上捶打100次 哈哈

心灵YOGA 发表于 2016-7-15 21:16

气虚，湿热

6855698 发表于 2016-7-16 12:16

晚饭少吃很重要,少坐,不过男人过了20岁,肚子很难保持

爱吃面包 发表于 2016-7-16 14:11

上海老爷叔 发表于 2016-7-15 17:23
少吃点面包 多吃点米饭 每天吃完每顿饭后 使劲往肚子上捶打100次 哈哈

真的吗？ 我最近发现米饭太好吃，结果一顿饭吃掉三碗。感觉也不好消化呢。

抓紧时间 发表于 2016-7-16 14:44

爱吃面包 发表于 2016-7-16 15:11
真的吗？ 我最近发现米饭太好吃，结果一顿饭吃掉三碗。感觉也不好消化呢。

不是爱吃面包吗？

上海老爷叔 发表于 2016-7-16 16:19

爱吃面包 发表于 2016-7-16 15:11
真的吗？ 我最近发现米饭太好吃，结果一顿饭吃掉三碗。感觉也不好消化呢。

不能弄得像喂猪啊{:5_332:}

doubanjiang 发表于 2016-7-16 16:47

孕妇吃的也不多 可是肚子也老大啊

zjpshock 发表于 2016-7-18 09:34

doubanjiang 发表于 2016-7-16 17:47
孕妇吃的也不多 可是肚子也老大啊

还不能吃完往肚子上打100下:curse:

wystan 发表于 2016-7-18 12:07

爱吃面包 发表于 2016-7-16 15:11
真的吗？ 我最近发现米饭太好吃，结果一顿饭吃掉三碗。感觉也不好消化呢。

三碗米饭还叫吃的不多啊。。。
多吃肉还好点 淀粉类最容易变胖了
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