mandy161717 发表于 2016-11-14 15:47

红薯的新吃法!集美貌美味于一体!

大家一般都怎么吃红薯的呀?小编一般都用最简单的办法:微波或者蒸熟了直接吃。今天看到这个很西式的新做法,看着不错,分享给你们哦!

食材:1个红薯100g 鹰嘴豆泥 (Hummus)2手掌能拿下数量的芝麻菜(Rucola)1根西葫芦   20-30粒核桃(切碎)

具体做法:1.红薯洗干净并晾干

2.将红薯切成厚度为1厘米的的薄片,放入吐司机中用中度火加热

3.反复加热三到五次,直到红薯片呈现轻微黄色

4.将西葫芦洗净并用水果刀完整地将其削成长条状的薄片(不想吃生的,也可以将薄片先放在锅中微煎一下)

5.接着把鹰嘴豆泥均匀地涂抹在红薯片上,并将西葫芦、芝麻菜依次铺在上面

6.最后放上核桃碎,撒上适量的盐和胡椒即可。





信息来源:德文媒体
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