agneswhy 发表于 2017-5-8 10:30

(有图和影片)女生拳击消脂班又開始了！

本帖最后由 agneswhy 于 2017-5-8 11:32 编辑

女生拳击消脂班
基本跳绳热身 + 拳击技术训练+ 高强度间歇性训练 (H.I.I.T.)
疯狂的流汗，训练核心肌肉群及最重要的... ...燃烧几百卡路里！

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