天天防晒还是晒黑 难道你涂了假防晒？
2017-05-24 10:09:54 来源: 橘子娱乐夏天除了瘦身以外，最大的麻烦就是“防晒”这个问题了~夏天怎么样才能不被晒黑呢？为什么明明涂了很多防晒霜，还会晒黑呢？其实呢，并不是防晒霜没效果，可能是因为用的方式不对哦~那今天我就来说说“防晒”呗~http://cms-bucket.nosdn.127.net/catchpic/c/c5/c5f29f1ee63ad162ec17dba62d7aa20f.gif?imageView&thumbnail=550x0&tostatic=0就算平时我们总说防晒，但还是有很多妹纸不是很清楚，所以我先总体说一些问题~防晒到底“防”什么？妹子们都知道紫外线会把我们晒伤、晒黑，甚至晒出皱纹，但紫外线按照波长又分为UVC、UVB和UVA，它们对我们皮肤的影响程度都不一样~UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离掉了，基本对我们的皮肤没啥威胁~所以我们平时要防的就是UVB和UVA~什么是UVA、UVB？UVA，即长波紫外线，它是让皮肤迅速衰老的罪魁祸首，可穿透真皮层，把皮肤晒黑，让胶原蛋白受损~！UVB，即中波紫外线，它能到达真皮层，把皮肤晒伤后导致皮肤脱皮、晒红、晒黑，但UVB不像UVA那么可怕，它能可被玻璃、太阳伞、衣服等阻挡住~http://cms-bucket.nosdn.127.net/catchpic/0/03/032269987ec062af99d9510e1965fd19.jpeg?imageView&thumbnail=550x0防晒有哪些措施？UVA和UVB都能给皮肤造成不同程度的伤害，严重的话可能导致皮肤癌的发生，所以，防晒也是对身体健康有好处的事情，不能马虎对待哦~！1.食物疗法主食类：全麦食品防晒效果最好哦~蔬菜类：番茄富含抗氧化剂番茄红素，是最好的防晒食物，而且熟番茄比生吃效果更好哦~土豆和胡萝卜也有防晒的功效，富含的β胡萝卜素能有效阻挡UV~切忌吃感光蔬菜，比如：油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜等蔬菜，它们都含有光敏性物质，吃完之后遇到太阳光照的你，比任何时候黑的都快呦~水果类：西瓜是最好的美容防晒水果~而且它也含有多种有益身体健康的成分易被皮肤吸收，对皮肤的滋润、防晒、美白都有好处~！http://cms-bucket.nosdn.127.net/catchpic/6/6f/6fc5f5e6ff15406f60f7cb41ef06e43c.gif?imageView&thumbnail=550x0&tostatic=0仙女姐姐刘亦菲的妈妈大概也是仙女吧~刘亦菲的妈妈也是跳舞的，气质不用多说，皮肤状态丝毫不输给女儿呢~2.必备防晒品要保护好肌肤，最基本的办法就是别让皮肤直接接触阳光，出门记得戴帽子、遮阳伞、长袖防晒服等等，这样也能阻挡部分紫外线呀~除此之外，最有效的防晒一定是涂抹防晒霜啦~蓝鹅，在安利防晒霜之前，仙女们首先得要了解以下一些常识：1）物理防晒VS化学防晒http://cms-bucket.nosdn.127.net/catchpic/6/61/61b3aadd8f0e3cbaec15b66f39df52ca.jpeg?imageView&thumbnail=550x0物理防晒优点：防晒时间比较长~缺点：涂抹后会泛白，涂厚了会感觉皮肤不舒服，出汗过多会被冲掉~化学防晒优点：很清爽，上脸感觉不黏腻~缺点：防晒时长短，需要隔一两个小时补涂一次~Tip：至于选择物理防晒还是化学防晒，就要结合自己本身的皮肤状态和使用后要去哪再做挑选~现在市面上很多防晒品已经把物理防晒和化学防晒结合起来啦，取长补短嘛~2）SPF值VS PASPF值SPF值是Sun Protection Factor的缩写，指的是对UVB的防护~告诉妮萌一个公式~紫外线指数×0.36×阳光下活动的小时数=所需SPF值~对此小南的经验是，冬天选择SPF15-SPF25就够了，夏天的话就选择SPF30的~PA PA是指对UVA的防护的效果和时间~后面的“+”代表预防能力的强弱~PA+：效果不明显，时间大概是2-3小时~PA++：较有效果，时间大概是4-7小时~PA+++：很有效果，时间大于8小时~http://cms-bucket.nosdn.127.net/catchpic/d/d7/d7f9434f4e6ed741370761e3dfa516b8.gif?imageView&thumbnail=550x0&tostatic=0如何选择适合自己的防晒呢？油性、混油：建议选择质地轻薄的啫喱状防晒产品，上脸清爽不泛油光，不会给上妆添麻烦~干性：建议选择乳液状或者有保湿功效的防晒产品，上脸不紧绷不干涩就ok~敏感肌：建议去药妆品牌专柜选择敏感肌专用的温和防晒，平时也要常戴帽子、太阳伞、墨镜等遮阳工具~解答有关防晒的小疑问Q：防晒什么时候涂？怎么涂？A：脸部防晒霜用量要达到一枚1元硬币大小，出门前15分钟涂抹，一般在室内不需要补涂，出门长期暴露在阳光下可以间隔2到3个小时补涂一次~Q：用了有防晒指数的隔离，还需要用防晒吗？A：当然需要~！隔离霜是用来隔离辐射、粉尘以及彩妆对皮肤的伤害~而防晒霜是对紫外线的防护，所以这两者缺一不可~Tip：上妆顺序应为：防晒霜——隔离霜——遮瑕——粉底液——定妆~Q：化了妆怎么补防晒？A：如果化了妆又出油很多，建议先用吸油面纸把鼻翼附近出的油吸净，然后选择防晒喷雾补涂防晒，这样就不会破坏妆容啦~Q：防晒需要卸妆吗？A：防水的防晒是一定要卸妆的，不防水的用洗面奶清洗就可以啦~http://cms-bucket.nosdn.127.net/catchpic/c/c4/c40032311d837ac9af587ca5a9ebb156.gif?imageView&thumbnail=550x0&tostatic=0
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