雨过天晴 发表于 2005-7-22 20:18

开帖,再挑战,4KG

长时间减肥,体重不下,或是反弹,心里很是闹意见.这几天吃的很多,爽坏了,可是,大业还没有完成.明天开始重来,再挑战,4KG.

发现一个问题,我以前把自己的目标总是,5KG分个段,这样,看起来,不是很多,就象一一攻山头一样.一但目标实现,先奖励自己些,再继续新目标.这点心理攻击战术,很可能也适合其她大体重的妹妹.我的目标定过,68KG,65KG,60KG,55KG.现在前两天,57KG,还再继续中.希望这一点会给减重妹妹些启示.妹妹们加油啊,有志者事竟成.$支持$$支持$$辛苦$

shhhift 发表于 2005-7-22 20:25

看了mm的帖子,有信心减肥了.

雨过天晴 发表于 2005-7-24 10:22

原帖由 shhhift 于 2005-7-22 21:25 发表
看了mm的帖子,有信心减肥了.
是啊,是啊,美丽的滋味,以及成就感,太舒服拉,带来不少的自信.

江南布衣 发表于 2005-7-26 21:45

$饶命$$饶命$$饶命$

支持mm
减肥真是艰辛得路程啊
痛苦并快乐着~!!!!

$漂亮$$漂亮$$漂亮$$漂亮$

xingxing01 发表于 2005-7-28 13:27

你怎么减 饥饿战术是很容易反弹的, 而且 $辛苦$$辛苦$

雨过天晴 发表于 2005-7-28 17:46

原帖由 xingxing01 于 2005-7-28 14:27 发表
你怎么减 饥饿战术是很容易反弹的, 而且 $辛苦$$辛苦$
我没有这个毅力啊,半个月了,还没有瘦呢,还弹了,一公斤呢.愁呢...

hellen1213 发表于 2005-8-20 00:26

你怎么减的？
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