警惕这些圣诞甜食，含糖量爆表
市面上又出现了很多经典的圣诞食品。这些食品虽然美味，但也要控制进食数量。以方糖数来计算，这些食品的含糖量如下。1. Niederegger Lübeck 牌的125克杏仁泥巧克力
内含大约45克糖，大约是15块方糖。
2. 100克装的多米诺巧克力（Dominosteine）
糖分含量超过一半，大约是56克，也即是18块方糖。
3. 100克装的斯派库鲁斯（Spekulatius）
这是一种经典的圣诞食品，糖分含量约为26克，也即是8块方糖。
4. 100克的德式圣诞蛋糕
糖分含量约为30,4克，也即是10块方糖。
5. 100克的圣诞老人巧克力
跟多米诺巧克力的含糖量接近，超过50克，大约是18块方糖。
6. 100克的姜饼（Lebkuchen）
也是圣诞期间的传统食物，100克的含糖量大约为37,5克，大约是12块方糖。
7. 100克的Vanillekipferln
含糖量不到三分之一，大约是10块方糖。
8. 32%的德国人会享用年轮蛋糕（Baumkuchen），Zartbitter 款的含糖量？
100克的含糖量约是34克，即11块方糖，另外还有30克的脂肪。
9. 100克的烤杏仁？
含糖量大约是52克，也即是17块方糖。
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{:5_361:}可是Baumkuchen真的很好吃啊。。。以后把外面的巧克力扔掉 德国人过节就是吃甜食 德国人不过节甜食吃的也不少啊
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