雨过天晴 发表于 2005-7-29 19:44

最近半个月一斤都不瘦,晕.,..

郁闷哦.MC了又不能减拉.$我晕$$不服$

欧阳惜 发表于 2005-8-5 16:00

那mm之前瘦了多少斤??

雨过天晴 发表于 2005-8-5 22:01

原帖由 欧阳惜 于 2005-8-5 16:00 发表
那mm之前瘦了多少斤??
说来话长......一年多拉,一直减,减去,30多斤拉.

江南布衣 发表于 2005-8-6 18:59

原帖由 雨过天晴 于 2005-8-5 22:01 发表

说来话长......一年多拉,一直减,减去,30多斤拉.


mm好狠啊～！！厉害！！！我也开始减了 不到45kg 不罢休！！！

雨过天晴 发表于 2005-8-6 21:51

原帖由 江南布衣 于 2005-8-6 18:59 发表



mm好狠啊～！！厉害！！！我也开始减了 不到45kg 不罢休！！！
妹妹,现在多少了,用什么方法减呢啊?

欧阳惜 发表于 2005-8-7 12:41

啊,不是吧,MM 的毅力够强啊,能告诉我方法吗,我也要减啊!!!

欧阳惜 发表于 2005-8-7 12:42

快MM方法啊!!!!...........

雨过天晴 发表于 2005-8-7 13:18

http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=202403&extra=page%3D1
见此贴~:P

Rokoko 发表于 2005-8-10 14:03

咳，三个月来肥了10多斤了，脸也园了好多~~~~~`

zhangxiuhua 发表于 2005-8-10 14:45

想问雨过天晴MM怎么减的呢？很厉害！
我也想减啊！现在不读书了，都在家，也没太多的事，所以感觉最近臀部那一圈真的粗了好多呢！怎么办啊？如果叫我不要吃饭，我可受不了，哎，真是没办法啊！

雨过天晴 发表于 2005-8-11 18:34

原帖由 雨过天晴 于 2005-8-7 13:18 发表
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=202403&extra=page%3D1
见此贴~:P
这是我的减肥大概方法贴.

xingxing01 发表于 2005-8-11 21:47

减到一定程度就不要饿自己了, 多锻炼身体,让体重稳定住,都轻了30多斤了, 还要往下减啊

雨过天晴 发表于 2005-8-12 19:57

原帖由 xingxing01 于 2005-8-11 21:47 发表
减到一定程度就不要饿自己了, 多锻炼身体,让体重稳定住,都轻了30多斤了, 还要往下减啊
就差4KG到目标.
30多斤是经历一个月1KG到2KG,一年多,时间完成的.皮肤没有任何松动或不好的变化.运动很多很多.其间有过无数反弹,不过都是控制在,2KG的反弹中,最郁闷的是有的一个月弹来弹去,不变,说来话太长.嘻嘻,算是个小成就拉.

xingxing01 发表于 2005-8-13 11:55

慢慢减啊, MM, 身体健康第一, 怎么总发现你饿自己, 就没看见你锻炼身体尼 :D

雨过天晴 发表于 2005-8-13 13:06

原帖由 xingxing01 于 2005-8-13 11:55 发表
慢慢减啊, MM, 身体健康第一, 怎么总发现你饿自己, 就没看见你锻炼身体尼 :D
前一段时间一直仔仔细细的写减肥日记,后来看的人多,回贴的少,就懒的仔细写拉.:P
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