抑郁症交流
我患过很长时间抑郁症，吃过百优解（盐酸氟西汀分散片）与怡诺思（盐酸文拉法辛缓释胶囊），有没有同吃这两种药的病友？想一起交流一下微信：Y18304012180
本帖最后由 艾艾123 于 2018-11-2 17:26 编辑
真的没必要互相交流的，要保护好自己的隐私，你需要的是正常的朋友，正常的交流，凡事要想得开，不要无所事事（一个人待着总会想东想西，做些力所能及的事情，养养花种种菜什么的。）药遵医嘱。 别吃药了，多到大自然走走，还好一些 要坚持吃药 西药吃多了，副作用很大，后期肝肾损伤很大，难恢复，你可以尝试中医治疗，自己可以多学习养生知识，选择合适自己的锻炼功法，比单靠吃药有效果。
坚持三样事情:
找个可以聊天可以哭泣的朋友。
找到可以让你身体累到没有思考能力的事情。花园工作最好。
参加跳舞班。 找个心理咨询师长期咨询会好一点 想起以前dsh课本有篇文章，冬天太阳晒的少容易抑郁 小崔知道吧
他说他得抑郁的时候有过七天七夜躺在床上不起来的经历，他很聪明对吧，他对任何人生的道理都懂是吧，所以，所有那些规劝的道理其实都是没有用的。
我很喜欢看他的视频，记得他说过，其实每个人都会得抑郁症，就象每个人都会感冒一样，只是有些人会很快痊愈，有些人会慢一些。
我身边也有得抑郁症的，其实我从内心是非常恼怒的，因为他们的情绪对我会有很大的影响，对于他们的不作为，冷漠等负面情绪，我只能装作视而不见，因为当时讲道理是没有用的。
怎么办，一般来说，我只能把对待婴儿那样的耐心同样对待这种人了，只有耐心再耐心，当然要加上爱心。等他们内心化开以后，感觉心情也象晴朗的太阳一样明亮。
一有空闲，就要带上他们旅行、运动、散步、晒太阳。
不知道楼主现在怎么样了，别听他们的，他们估计连什么是抑郁症都不知道，还是听医生专家的吧，该吃药就吃药，该去看心理咨询师就去看。希望你一切都好：）
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