DAB 发表于 2019-1-9 14:28

空气炸锅版上海熏鱼

上海熏鱼酸甜口味,是我们南方饭桌上的常客,特别是逢年过节更是必不可少。因为需要油炸怕麻烦,所以一直没有尝试过。圣诞节入了个空气炸锅就动手做了,味道很好,大家可以试试。 快过年了,给自己的餐桌上也添个菜{:5_373:}

DAB 发表于 2019-1-9 14:31

我选择了Forelle, 主要做的那天没买到Wolfsbasch就拿这个充数了,其实什么鱼都可以,尽量选鱼刺少的,口感更好。
把鱼切成2cm左右片状,建议先放速冻箱里冻大半个钟头,鱼就非常好切。


DAB 发表于 2019-1-9 14:33

本帖最后由 DAB 于 2019-1-9 14:42 编辑

用料酒,葱姜和生抽腌制鱼块2-3小时。拿出来后用厨房纸吸干水分。这里我为了成品的口感已经把鱼刺都给去掉了。
在鱼腌制的时间里我们可以做之后的酱汁:
250g水加上香叶若干片,葱姜,八角2个,桂皮一个。烧开后再煮15分钟,之后把香料都取出来,不然我觉得香料的味道会太大。
香料水加入200g冰糖,100ml生抽,15ml醋,15ml的老抽煮个半小时放凉备用。
可以按照自己的口味稍作调节,我们那里吃的是口感偏甜的。

DAB 发表于 2019-1-9 14:39

本帖最后由 DAB 于 2019-1-9 14:42 编辑

空气炸锅200度预热5分钟,然后炸13分钟

DAB 发表于 2019-1-9 14:40

鱼块炸好之后趁热放入之前放凉的酱汁中,浸泡3-4小时入味

DAB 发表于 2019-1-9 14:41

一道酸甜可口的上海熏鱼就做好了!

6855698 发表于 2019-1-9 16:02

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Joeyhe 发表于 2019-1-9 16:24

鱼去撒地方买啊。。。

DAB 发表于 2019-1-10 09:19

Joeyhe 发表于 2019-1-9 16:24
鱼去撒地方买啊。。。

超市里都有,大点的超市有新鲜的,小点的有冰冻的
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