高颜值的几道家常菜,香辣美味,学会经常换着做给家人吃哦
作者:洪哥美食来啦1.鱼肉
工作方法
1.带鱼洗净,切块,去除骨刺,切成粗条,加入蔬菜汁和地中海大蒜香料(市场上有售),混合均匀,腌制备用。
2.将色拉油放入锅中,烧至70%的热度。咸带鱼煎至金黄干香时,倒出油沥干。
3.锅底油留在锅里,鲜青椒青椒翻炒,然后加入一些鲜汤,加入炒带鱼,用盐、味精、鸡粉调味,汁干后倒入少许红油。
4.烹饪时,用热葱叶将带鱼条捆成束,放在盛有藿香叶的盘子里,最后在桌上放一个青椒节。
2.胡椒鸡肉
配料:鸡胸肉2个,辣椒10克,酱油4勺,糖半勺,香油半勺,植物油200毫升,红辣椒50克,白芝麻10克,醋1勺,味精1克,葱姜50克,八角1颗
工作方法
1.首先制作辣椒油,取一把干红辣椒和一把麻椒,用炒菜机打碎。
2.将碎辣椒粉倒入不怕烫的容器中。大一点的,加一把去皮的白芝麻。
3.将200毫升植物油倒入煎锅,加入洋葱和姜片,加热至烟雾微微升起。
4.将焦油慢慢倒入盛有辣椒粉的碗中,用筷子搅拌,然后取出洋葱和生姜。辣椒油就好了。
5.锅里加水,葱,姜片,八角,料酒。将鸡胸肉煮10分钟左右,关火炖5分钟,然后放入冷水中捞起,用冷水浸泡。
6.取出冷却的鸡胸肉,沥干水分。将煮熟的鸡胸肉撕成条状,放入锅中。
7.将4勺酱油、1勺醋、半勺糖、一点味精、一点香油混合成汁,比例可根据自己的口味添加。倒入自制辣椒油,淋在鸡丝上。
3.萝卜丝炖带鱼
配料:鲜带鱼500克,白萝卜300克,葱姜5克,红烧酱6克,味精2克,白糖3克,盐4克,淀粉50克,十三香1克,熟猪油20克,色拉油500克(约50克),肉汤150克
工作方法
1.带鱼洗净,换刀成块,打均匀,放入50%热色拉油中炸至金黄色,捞出沥干;白萝卜洗净,切成丝,焯水,取出;
2.将煮熟的猪油放入干净的锅中,将洋葱和生姜翻炒,加入盐、糖和带鱼,煮至带鱼成熟,加入肉汤,加入萝卜丝、味精和十三种香料,收集浓稠的汤汁,从锅里拿出来装盘。
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