宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 19:57

晕,才这么一会。。。奥丁就来搞我!汗。。。

纠正一下:

1,每天什么都不吃,然后大运动量运动,只喝水               *不是什么都不吃,能少吃就少吃。也有开荤的时候!开完就后悔!水多喝!

2,每周买3-4公斤排骨,一次吃完,千万不要吃主食      *明明是2。5kg,就那么2次罢了。实在觉得需要补一补了。一天吃完的!

3,买一条自己穿不来的裤子,挂在墙上            *这个是秘密啊,不能乱教的。哈哈不过真够刺激人的!

4, 每天熬夜不睡觉,外加半夜喝酒         *熬夜酗酒那段时间根减肥无关,心情不好!要减肥就要生活规律!

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 20:00

原帖由 冰茉莉 于 2005-9-2 20:27 发表
强烈要求宝玉哥哥贴出减肥前后的对比照片,给大家一点动力。$瞧瞧$$瞧瞧$



说真的,以前没什么自信,很少照相,对比效果再过半年吧!


现在效果只有我身边的朋友才能看出来,比如奥丁!以前实在离谱了。

奥丁战神 发表于 2005-9-2 20:14

en ,效果特别明显,支持

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 20:19

原帖由 奥丁战神 于 2005-9-2 21:14 发表
en ,效果特别明显,支持


你也来跟我做个伴?

雨过天晴 发表于 2005-9-2 20:41

原帖由 奥丁战神 于 2005-9-2 21:14 发表
en ,效果特别明显,支持
$支持$跟着支持!:lol::lol:
问一句,瘦,50斤,是瘦几圈啊?:lol:

雨过天晴 发表于 2005-9-2 20:42

原帖由 奥丁战神 于 2005-9-2 21:14 发表
en ,效果特别明显,支持
妹妹签名漂亮,我就想搞个这个照片中的头型呢.

丢手绢 发表于 2005-9-2 20:54

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-2 21:42 发表

妹妹签名漂亮,我就想搞个这个照片中的头型呢.


哈哈哈哈
笑晕我了
那也是个胖GG
不是MM

雨过天晴 发表于 2005-9-2 20:57

原帖由 丢手绢 于 2005-9-2 21:54 发表



哈哈哈哈
笑晕我了
那也是个胖GG
不是MM
$我晕$$我晕$$我晕$认错,不能乱叫妹妹.

雨过天晴 发表于 2005-9-2 20:59

怎么搞的,减肥的妹妹们呢?
如今爱美的怎么都是男哥哥啊?看来,女人也要求男人的好身材了?:lol::lol::lol:

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 21:14

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-2 21:59 发表
怎么搞的,减肥的妹妹们呢?
如今爱美的怎么都是男哥哥啊?看来,女人也要求男人的好身材了?:lol::lol::lol:


我不是爱美,实在自己的负担太大了。还有就是证明自己可以做到一些貌似不可能的事情!


奥丁瘦身?哇哈哈。。。$支持$$支持$$支持$
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