我家五花肉从不红烧,放锅里蒸一蒸,上桌就是大硬菜,宴客倍有面
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1、五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。
2、 今天老刘就来分享一下清蒸五花肉”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
五花肉、生姜、料酒、小米辣、大蒜、小葱、生抽、香醋、蚝油、白糖、熟白芝麻、香油
4、先用喷枪把五花肉表面烧一下,再用流水把表层的黑灰给它清洗干净。再把五花肉冷水放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,再盖上盖子煮十分钟
5、时间到时,捞出放在盘中晾凉,再把冷却的五花肉切薄片,再把五花肉整齐地摆在盘中,放入烧开的蒸锅中大火蒸20分钟。蒜子压扁,小米辣去蒂以后切辣椒圈,然后蒜子一起给他斩碎,放入小碗中
6、再把小葱切末,放入小碗中。再淋入热油激发出香味,然后放入少许生抽、香醋、蚝油、熟白芝麻、香油、白糖、盐小半勺,搅拌均匀料汁就做好了。
7、五花肉蒸好夹出,蘸上调料就可以开吃了。做法简单吃起来又非常的清爽
8、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血
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