洋葱这样做实在太好吃了，连吃一周也不腻
作者：美食天下查看洋葱的做法大全
洋葱对于大家不是很陌生，它是一种很普通的家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。洋葱的颜色有紫皮的黄皮的。紫皮的更适合凉拌，黄皮的更适合炒菜。今天就让我们一起看看洋葱都有哪些美味的做法吧！
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美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法
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