2020年护肤误区及“智商税”合集，爱美的你必备
作者：皮肤美容李远宏教授今天是个特别的日子，
还有一天就要过新年了。
这个时候特别适合来些
年！终！总！结！
不过呢，今天我们来个特别点的，
2020年错误护肤以及智商税盘点。（扎心啦~）
希望大家在新的一年
都能避开雷区，让皮肤变美水嫩透白哦~
NO1.祛痘误区
祛痘误区一戳一个准，祛痘不易，且行且注意！
（1）痘痘是青春期专属
18岁之后还迁延不愈的痤疮被称为“成人痤疮”， 一直可以持续到五六十岁。 成人痤疮男女通吃，横扫大江南北， 发病率十分高。
（2）成熟的痘痘应该手动消灭
用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口， 经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
（3）疯狂清洁才能控油祛痘
常常洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能， 因为一旦皮肤表面的油脂被洗净， 皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能， 如此一来， 皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
（4）油性皮肤战痘只控油不补水
很多人脸上出现很多油、痘， 还在为肌肤拼命的控油， 殊不知补水保湿很重要，皮肤严重缺水的时候，会分泌出更多的油脂来保护皮肤。
（5）裸肌有助于战痘
其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失， 反而会加强对皮肤的刺激， 让肌肤分泌出更多的油脂。
（6）防晒会给痘痘增长负担
防晒！这个是大多数容易人忽视，却不得不重视的问题。紫外线可是皮肤的大大敌人! 它会诱发痘痘生长，令痘印加深。
（7）有痘就要频繁去角质
不要频繁乱用去角质的东西，皮肤屏障受损是不可逆的，你的脸皮没有你想象的那么厚，皮肤越薄越脆弱，越容易出现问题，比如敏感、爱爆痘等等。
NO2.美白误区
（1）美白面膜天天敷
面膜本身都不建议持续性天天使用，尤其是美白面膜，除了美白成分外还具有剥离作用的成分，通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏，正常情况建议一周两~三次即可。
（2）坚信护肤品浓度越高，美白效果越好
肌肤具有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好，慢调慢养更安全持久。
（3）敷牛奶面膜、泡牛奶浴
牛奶的主要成分是水、蛋白质、乳糖等，可以为机体补充营养物质，但对于淡化黑色素没有效果。牛奶成分中很多人认为有美白效果的蛋白质，属于大分子物质，无法通过皮肤的角质层被吸收，所以只停留在了皮肤表面上起不了作用。
（4）美白产品就是要立竿见影
美白、护肤这种事情真的急不来，一般真正好的美白成分都是要循序渐进、慢慢见效的，起码坚持用掉1、2瓶再跟我说效果，那种立竿见影的多数是铅汞超标的暂时性变白，并不是真正解决黑色素问题。
NO3.抗老误区
（1）服用抗氧化保健品越多抗老越好
市面上有许多常见的抗衰老保健品。这些保健品都会强调自由基对人体的危害，说它会破坏 DNA，加速细胞衰老，损伤各种器官甚至致癌。但是抗氧化营养素摄入过量，可能会增加身体内在负担，适量才是最正确的抗老方式。
（2）抗老产品越贵越好
许多女生都觉得抗老化产品越贵越好，这个观念是错误的。
只有适合自己的抗老化产品才是最好的，一定要结合自己的年龄、皮肤性质和需要改善的问题去选择产品。要知道一些贵妇抗老化产品不仅不适合你的肌肤，还浪费钱，甚至会造成你皮肤过多的负担。
（3）做好保湿就不用抗老
做好保湿工作只能让你的皮肤进行及时地补水，还可以预防皱纹的出现。但是做好保湿工作对抗老化没有太大的作用，皮肤一样会下垂，一样会因为胶原蛋白流失而产生皱纹。
（4）油皮不需要抗老
大家都知道干皮肌肤比较容易出现皱纹，油皮肌肤的女生的皮肤会相对细腻一些，皱纹也不那么容易产生，但是肌肤老化并不只表现在皱纹上，所以油皮肌肤的女生千万不能忽略自己身上的老化问题，比如皮肤下垂、毛孔粗大等等。
NO4.无用的护肤“好物”
（1）爆水、出水类的产品：
这个技术出来的时候，印象里小虎队才当红。可以说是经久不衰忽悠了一代又一代人的爆款鼻祖了。特征就是挖一坨霜在手上，涂涂抹抹就能爆出好多小水珠，看起来超级补水。宣传也是说能补天补地专治各种缺水。
然而，真相是，这就是个不稳定结构带来的化学把戏，当魔术看看就好，它不但不能补水，在搓出水珠之后还会迅速形成阻碍水分吸收的膜，影响后续产品吸收。
（2）在脸上起泡的产品
宣传是说能通过氧交换，帮助皮肤注氧，从而深层清洁活血化瘀加强代谢之类。
不得不说，这类产品的肤感是真的不错，小气泡在脸上啪啪啪爆裂的时候，的确有种“我的脸正在和面膜交换有益成分”的感觉。但是实际上，除了心理享受，它并不能给你带来什么。
NO5.错误的食补护肤方法
（1）吃猪蹄补充胶原蛋白
通过吃猪蹄来补充皮肤的胶原蛋白的做法是错误的。
其实，猪蹄中的胶原蛋白是大分子的东西，不能被人体吸收。猪蹄中的胶原蛋白经过肠道的时候也会分解成氨基酸和多种肽类，不能定向去到皮肤上。（吃胶原蛋白、燕窝、花胶、桃胶等也是一样的哦，不会对皮肤起到太大作用。）
好了，今天的年度护肤误区合集到这里告一段落了，希望能对集美们有帮助呀。
想要看其他护肤知识干货的，评论区留言哦，我会慢慢……慢慢……安排哒！
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