萝卜好吃有诀窍,老刘教你这样做,清爽不油腻,酸辣开胃超下饭
作者:刘一手美食大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜,青萝卜除埋入土里部分其他部分通体全绿,味道脆甜
2、 今天老刘就来分享一下“腌制青萝卜”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
青萝卜、细辣椒面、苹果、梨、糯米面、生姜、大蒜、食盐、鱼露
4、先把洗干净的青萝卜刨去外皮,再切去两头,然后切成萝卜丁,放入盆中腌制下。4斤的萝卜放入150克食盐,用手揉抓均匀,腌制半个小时备用,腌出萝卜水
5、锅中放入凉水,再放入糯米面,开小火,把糯米粉搅化,搅成糯米糊,熬到这种半透明状冒气泡,就可以关火晾晾备用。苹果洗干净不去皮切成片,半个梨不去皮再切成片
6、碗中放入200克细辣椒面。再把梨、苹果、生姜、和蒜子一起放入料理机中,再放入凉开水,打成泥。再把打好的泥放入辣椒面中,再把冷却以后的糯米面糊也倒进去,再放入两勺食盐、鱼露,充分搅拌均匀备用
7、萝卜腌制时间到时,腌出很多萝卜水出来。然后把腌好的萝卜给它捞出来,放在另外一个盆中,再倒入凉开水,把多余的盐分冲掉,然后捞出来放在筛子上,放到室外把表面水分吹干
8、萝卜丁表皮水分吹干以后,放入调好的糯米面糊中,再上手搅拌均匀,让萝卜丁上均匀的裹上一层糯米面糊,包上保鲜膜,摆在冰箱冷藏三天左右,发酵好以后有点酸味出来,又酸又辣,非常的开胃下饭
9、青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”
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