洋葱别炒着吃了,淋入3个鸡蛋,没想到这么香,天天吃都不会腻
作者:刘一手美食大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、洋葱原产亚洲西部,中国内外均广泛栽培。是中国主栽蔬菜之一
2、 今天刘嫂就来分享一下“洋葱鸡蛋饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
洋葱、鸡蛋、玉米淀粉、面粉、食盐、生抽
4、先把洋葱洗干净去除外皮切成丝然后抖散,再把洋葱放入碗中,另一个碗中打入三个鸡蛋,搅散后倒入洋葱丝碗中,洋葱碗中再加入一勺玉米淀粉、一勺面粉、少许食盐、生抽,搅拌均匀备用
5、电饼铛中刷上一层食用油,用刷子抹均匀,倒入调好的洋葱面糊,铺平整,盖上盖子焖三分钟左右。时间到时翻个面,继续盖上盖子焖三分钟,两面金黄就可以出锅了
6、再把洋葱饼放在案板上切成自己喜欢的形状,装盘就可以开吃了,这样做出来的洋葱饼非常松软,凉了也不硬,非常健康,大人小孩都爱吃
7、洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物
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