最近我感觉fb了,肚子开始反弹!一会出去跑步!!! 哈哈
2天没汇报拉……
现在体重还是天天称 一天几次……
恩基本上47.8到48徘徊
吃完饭也不超过48……
小有成效
8过我一点都没有亏待自己
昨天去柏林就好好享受了kfc一顿
只是晚饭就吃了青菜和番茄蛋汤加一块培根
减肥慢慢来
相信100g100g的减也ok 感觉自己已经在平台区了
47公斤多一点
已经保持快一个礼拜了
很多人都说不用减了……看来得保持……
ps 我吃饭还是吃得很油腻得,呵呵给bf做饭自己也吃点……今天就是红烧大排 他三块 我才一块 吃完了自己得一块,馋啊,馋他还有2快…… 昏!你还减?我去跳楼了!
555555....... 我和你个头体重都差不多,不过我可没有你这么好的毅力,我是看到好吃的就走不动路了,对我来说还是保持最重要~~~~
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