亲亲子怡 发表于 2005-9-26 20:00

游泳治好了我便秘

之前我发过一个帖子，说自己有很严重的便秘问题，用尽了办法也不得解决，最后竟然靠泻药来改善，虽然有点效果，但是感觉怪怪的，总觉得自己以后是不是要靠泻药才能维持下去了，心里不免害怕起来。最近半个月我开始坚持每星期3-4次游泳，刚开始游一个来回就累的直喘粗气，看到很多德国MM游泳锻炼十几个来回都不用休息，于是自己开始揣摩姿势和速度，并加以练习，一星期后我居然也达到了游10个来回都不累的程度，于是坚持下来隔一天游一次，越来越上瘾了，反正在大学游泳馆，方便的很。这两天我突然发现自己最近没有了便秘现象，有时一天一次，有时一天两次，我的饮食并没有变化，泻药也早就不吃了，另我百思不得其解。今天跟朋友通电话，把情况告诉给了朋友，她一下就想到了我是因为游泳习惯的养成而促进了消化系统的正常蠕动。想想的确有道理，如果哪位JM有同样问题不妨试试。
天气一天一天凉了，有时还下着毛毛雨，差点阻止了我坚持游泳的习惯，可实践证明天气越凉，会越觉得游泳馆暖哦。

[ 本帖最后由 亲亲子怡 于 2005-9-26 21:33 编辑 ]

酸红豆 发表于 2005-9-26 20:25

恭喜!!!

往事 发表于 2005-9-26 20:26

我也正要办游泳证呢，嘿嘿，更坚定了我的信心。

小排骨 发表于 2005-9-26 20:33

我去试试看！

亲亲子怡 发表于 2005-9-26 20:33

我也是办的证，呵呵

liebe 发表于 2005-9-26 21:10

suker333 发表于 2005-9-26 21:14

原帖由 liebe 于 2005-9-26 22:10 发表
我一下水就拉肚子。
赶紧上来, 别把水弄脏了....:lol:
狂恶心哈.

gugu333 发表于 2005-9-28 14:35

请问,办证多少米:)
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