有谁知道这个维生素BT(L-Carnitin即L-肉碱、左旋肉碱)？
维生素BT-燃烧体内多余脂肪的最佳营养素维生素BΤ(L-Carnitin即L-肉碱)是二十世纪初由俄国科学家发现的。在近百年的时间里，很多科学家从不同的角度做了大量的研究。特别是近几年，已经成了研究的热点之一。目前许多科学家已把维生素BΤ作为一种安全、有效、科学的促进脂肪酸氧化分解的营养补剂推荐给世人。
维生素BΤ是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。它的化学结构类似胆碱，与氨基酸相近，但又不是氨基酸，不能参与蛋白质的生物合成，它只是一种类维生素。在长时间大强度运动中，维生素BΤ能提高脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。它的主要功能归纳如下：1.促进脂肪酸的运输和氧化；2.加速精子的成熟并提高活力；3.提高机体的耐受力。
目前有关维生素BΤ研究的最新报道还发现它有以下功能：促进酮体利用、促进氮代谢、减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等。正常人体，尤其是成人，可以合成维持自身生理代谢所需的维生素BΤ浓度，但是正如国外的评论认为：靠生物合成和食物供给可以获得一定量的维生素BΤ，但这量仅仅是维持生命所必须的量，而不是最佳量，人体还必须适当补充维生素BΤ以保持最佳的健康状态。
这一生理功能使维生素BT(L-Carnitin即L-肉碱、左旋肉碱)的补充具有许多重要作用：
● 减少脂肪，降低体重
● 在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩
● 清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复
● 增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担
● 减慢人的衰老过程等等 看到Mueller里有卖两种：一个是Schaebens生产的L-Carnitin Fett-stoffwechsel kapseln, 还有一种是kneipp产的，Kneipp产的相对贵3倍，因为9。45欧40片只能吃10天，Schaebens的9。95欧30粒吃30天。不过看包装就觉得Kneipp的好，因为里面至少还有一说明书，Schaebens的盒子里就一板胶囊。
关键是两个都没有注明L-carntin的纯度，看网上写如果纯度不高的话一般都有掺杂D-Carntin的，这个有害无益。所以来问问有谁有买过这个的？我只在Mueller里看过，药店里的哪种好？
可以买给老人减减脂肪，或者给脂肪肝的最好类维生素
[ 本帖最后由 traumfilm 于 2005-9-28 09:04 编辑 ] 在学外科的时候学到维他命K是消化脂肪的主要维生素，BT第一次听说，领教，考证。 你可以到BODYBUILDING的SHOP看看,要比SUPERMARKT便宜.比如PEAK的CARNITIN 120 KAPSELN 每粒1000MG14,95欧.在网上会更便宜. 刚做了这个题目的Seminar，呵呵。 原帖由 树獭宝宝 于 2005-10-12 20:53 发表
刚做了这个题目的Seminar，呵呵。
$不错$ 那快给详细讲讲？$鼓励$
页:
[1]