charlotte 发表于 2005-10-1 22:50

减肥停滞期， 怎么办啊？

现在算是秋天了哦， 俗话说， 贴秋膘，好过冬。
减肥也相对的慢下来了， 前几个月每天晚上绝对不吃东西的习惯也打破了。 晚上总是吃很多， 再加上最近还在放假中， 坐在电脑前就想拼命的狂吃， 好像想把减下去的体重都追回来一样。 怕死了！$惨啊$$惨啊$$惨啊$$惨啊$$惨啊$$惨啊$$惨啊$$惨啊$
xdjms有没有什么好的建议啊， 让人不是那么特别的想不停的吃东西？ 或者可以控制控制不断增长的食欲啊？ :mad::mad::mad::mad:

sarahw 发表于 2005-10-3 12:57

我也是,本来减的很顺利,可是最近狂想吃东西,有点管不住自己了,已经增加2KG了,快疯掉了,有什么办法吗,郁闷死了>_<

baicai0 发表于 2005-10-4 00:48

想吃东西就吃全麦的饼干，一定不会胖，还有点坏肚子。。。

traumfilm 发表于 2005-10-4 07:20

原帖由 baicai0 于 2005-10-4 01:48 发表
想吃东西就吃全麦的饼干，一定不会胖，还有点坏肚子。。。
哪种？

Prosciutto 发表于 2005-10-4 21:27

不怕，宝贝儿，我会约束你的。。。嘿嘿

baicai0 发表于 2005-10-4 23:09

ALDI里面的，有两种，一种是带芝麻的，一种是不带的。我吃了之后都有点坏肚子

nickimao 发表于 2005-10-18 18:50

冬天减不下去是比较正常的，所以我想至少不要给我胖回去吧

不过我的目标是2006年1月1日的早上，醒来，冲到镜子面前，对自己说，你做到了！！！！

（目标，到01。01。06再减12斤）

烟猫猫 发表于 2005-10-21 13:04

到1月1号，我再减9斤就心满意足了～

mifengfeng 发表于 2005-10-24 20:53

我现在160，体重50-51，想减多3公斤左右，不过好像处在平台阶段，本人又爱吃，难啊！！！！

ftketty 发表于 2005-10-28 10:47

平台期……恶梦啊~每次一到这个时候，就预示着我又即将“壮硕”起来……
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