高空影响：在飞机上饮酒可能很危险
许多人在飞行时喜欢喝一杯酒。在云端之上，许多人会给自己放个假，有时会喝一杯香槟或几杯啤酒。然而，一项新研究表明，飞机上的酒精对身体的影响要大得多，而且还可能产生长期影响。
用一杯香槟开启假期或者缓解飞行前的紧张情绪——在飞机上喝酒对于很多人来说是正常的。然而，特别是在长途旅行中，这可能会成为健康风险。酒精和机舱内低气压的组合是一个问题。
如果你曾在飞机上喝过酒，你可能会注意到其效果不同。空中的一杯葡萄酒可能感觉像地面上的两杯甚至三杯。飞机机舱内的气压状况在其中起着重要作用。它们可以导致酒精更快地被血液吸收，从而增强其效果。此外，低气压还会导致血液中的氧饱和度降低，这进一步增强了酒精的效果。
另一个问题是脱水。飞机舱内的空气极其干燥，本身就会导致身体快速脱水。酒精也有脱水作用，并且会加剧这一效果。脱水可能会引起头痛或疲劳等症状。
对心脏的影响
但是，飞机上的酒精消费对长期健康也有害。根据2024年6月由航空航天医学研究所发布的一项研究，酒精、睡眠和长途飞行期间飞机舱内低压条件的组合会降低血液中的氧气量（降至略高于85%），并在长时间内提高心率（在睡眠期间约为每分钟88次）。此外，睡眠质量明显降低。这即使在年轻和健康的人群中也是如此，并对心脏造成了重大负担。
另一个方面是：酒精会影响判断力和自控力。在狭窄和紧张的飞机环境中，这可能迅速成为压力因素——例如，乘客在饮酒后变得具有攻击性或不合作。这也可能带来严重的安全风险——例如在紧急情况下或遇到湍流时。
因此，许多航空公司都有关于机上饮酒的规定。大多数航空公司不允许乘客携带在飞机外购买的酒精饮料上机。 在德国，许多人在飞行时仍然喜欢喝酒，但需要注意的是，高空饮酒可能对身体产生更大的影响。根据研究，飞机上低气压和酒精的结合会导致酒精被血液更快吸收，从而使人在空中感觉到醉酒的程度高于地面。在这种环境下，缺氧和脱水的风险也会增加，使得身体更加容易感到不适。
此外，长期饮酒还可能影响健康，尤其是在长途飞行期间。研究表明，在这样的飞行条件下，血液中的氧气水平会降低，心率也会受到影响，进而导致心脏负担加重。同时，酒精还可能影响人的判断力和自控能力，这在狭小紧张的飞行环境中可能会引发不必要的冲突或安全隐患。
因此，许多德国航空公司采取了限制措施，例如禁止携带外部购买的酒精饮料上飞机，以确保乘客的安全和健康。若你计划在飞行中饮酒，建议适量并考虑身体状况，以免带来不良影响。
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