美味美爱 发表于 2005-10-13 15:09

｛原创｝生鱼拌饭

配料：辣椒酱１／２Ｃ，酒醋（５％）１／２，水，胡椒．糖蒜少许，芝麻油

材料：金枪鱼（冰冻）　生菜　黄瓜　米饭


做法：１将金枪鱼放入加盐温水中，使冰融化，切好小段后放入冰箱，过程约１０－１５分钟
　　２生菜　黄瓜　切丝
　　３将辣椒酱　酒醋　糖　蒜　胡椒　加水调好汁
　　最后：　盛好米饭，把调好的汁浇在饭上，再放上黄瓜生菜丝　淋上麻油
鱼铺上最上面．这就好了．．．．赫赫，简单吧？

酸红豆 发表于 2005-10-13 15:19

什么样的辣椒酱啊?

美味美爱 发表于 2005-10-13 15:20

原帖由 酸红豆 于 2005-10-13 16:19 发表
什么样的辣椒酱啊?
红色塑料盒的韩国辣椒酱

pannizaici 发表于 2005-10-13 15:22

让我老公吃这个，他当时就得疯了，他最不喜欢吃生的鱼啊肉啊什么的，不过生鱼是我的最爱！

美味美爱 发表于 2005-10-13 15:22

;);)ＰＳ，减肥吃这个最好了．．．不失营养哦．．:D:D

美味美爱 发表于 2005-10-13 15:24

原帖由 pannizaici 于 2005-10-13 16:22 发表
让我老公吃这个，他当时就得疯了，他最不喜欢吃生的鱼啊肉啊什么的，不过生鱼是我的最爱！
我也超级稀饭生鱼．．:lol::lol:

Sweetcandy 发表于 2005-10-13 16:44

这个夏天吃一定很舒服

树树熊 发表于 2005-10-13 21:03

这种鱼德语叫什么啊

聆听潮声 发表于 2005-10-13 21:18

原帖由 pannizaici 于 2005-10-13 05:22 发表
让我老公吃这个，他当时就得疯了，他最不喜欢吃生的鱼啊肉啊什么的，不过生鱼是我的最爱！

呵呵，偶和mm的LG一样，看到这样就疯了～～

cookieup 发表于 2005-10-13 22:15

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