沙茶(鲈)鱼块+椒香滑蛋鸡片
趁着这禽流感还没有到德国,这鸡肉还可以吃,今天我又买了一盒鸡胸肉冻着....不过这道鸡肉用的还是上次买的鸡肉.[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2005-10-22 17:26 编辑 ] sofa... 为什么你们家总是吃的那么好,难道就从来没有不好的时候.
沙茶鲈鱼片
鱼片3片蒜 末 1 汤 匙
葱 3 棵
姜 3 片
调味:
料酒 1 汤 匙
沙茶粉 1+1/2大勺
酱油 1 茶勺
糖 1 / 2 茶勺
胡椒粉 少 许
清水 4 大勺
生粉 1 / 2 茶勺 不错,尤其是那个沙茶鱼块。 鱼片洗净,鱼肉上头斜割2刀,不要切断,这样姜葱能入味, 放蒸碟 ,加1大勺匙料酒和 2支葱,3片姜,中火蒸8-10分钟。葱1支切末。
把调味料先调好,备用
烧热2大勺油炒香蒜蓉,再放入事先调好的调味料,炒匀
椒香滑蛋鸡片
青椒半个切小块儿;鸡胸肉一块儿,切片;放在碗中,加盐和一点胡椒拌匀,然后加一茶匙香油拌匀,然后加水淀粉和一点点小苏打拌匀,腌十分钟左右。
2个中号蛋打散,加入一个切碎的小辣椒,拌匀,再加点盐、一点点糖、一汤匙水、拌匀。
[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2005-10-22 17:38 编辑 ] 做法:
起油锅,油温热的时候就改中火,把腌好的鸡片加入滑一下,变了颜色就立刻捞出,装盘待用。
再起油锅,仍然是温油,但是用大火,把蛋加入滑一下,只要有八成的蛋熟了即可捞出待用。
再起油锅,热油,大火,下葱花爆香,然后下青椒炒熟,加盐;加入蛋和鸡片,翻炒片刻即可.
[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2005-10-22 17:39 编辑 ] 沙茶汁煮好后,淋在蒸好的鱼肉上,最后撒下葱花 即成。
[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2005-10-22 17:48 编辑 ] 原帖由 如花 于 2005-10-22 17:30 发表
为什么你们家总是吃的那么好,难道就从来没有不好的时候.
冻鱼和鸡肉很便宜的呀! 我没有吃生猛哦...