米兰 发表于 2005-10-31 14:37

监督自己,三天苹果减肥餐ING.....

第一天,直到下午两点半,只吃了两个苹果, 好几杯水
感觉吃了苹果会更饿,只好喝水

雨过天晴 发表于 2005-10-31 15:58

原帖由 米兰 于 2005-10-31 14:37 发表
第一天,直到下午两点半,只吃了两个苹果, 好几杯水
感觉吃了苹果会更饿,只好喝水
喝水该是对的.
真不容易,加油.
可惜我做不到,苹果对胃太酸.

知秋果果 发表于 2005-10-31 16:28

关注ING,同上感觉，萍果越吃越饿呀，光喝水让人觉得胃里越来越空的，小心身体呀LZ

Minze 发表于 2005-10-31 18:26

LZ吃的好少，偶也试过这个方法，一天吃6~7个呢!

给lz加油，坚持就是胜利!

米兰 发表于 2005-10-31 18:34

谢谢各位的支持,
刚才吃饭的时候只吃了一个苹果,我的苹果不酸,稍微带点甜头的,所以对胃还行.
我饿的时候就转移注意力,不想吃,只想着三天后就能慢慢吃点东西了
到现在今天只吃了三个苹果,中大个的.
可能是肚子里的油水太多了,所以感觉还可以,不是特饿,第一天嘛,还好,争取睡觉前什么也不吃
喝水,还是喝水

supercatsuper 发表于 2005-10-31 19:30

米兰 发表于 2005-10-31 19:37

不好好保持,哪种减肥方法反弹的都快啊

米兰 发表于 2005-10-31 21:08

现在好饿啊,忍着,忍着,还得忍
希望明天的体重称能给我个交代啊
我忍

雨过天晴 发表于 2005-11-1 09:27

原帖由 米兰 于 2005-10-31 21:08 发表
现在好饿啊,忍着,忍着,还得忍
希望明天的体重称能给我个交代啊
我忍
能忍住,肯定体重下来.

米兰 发表于 2005-11-1 10:51

还算比较欣慰,体重降了0.8KG,第一天总算过去了
艰难的第二天开始了,到现在只吃了一个苹果,今天感觉肚子挺空的
页: [1] 2 3
查看完整版本: 监督自己,三天苹果减肥餐ING.....