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雨落情伤 发表于 2005-11-5 17:56

新一轮减肥运动开始啦

从今天开始，$鼓励$$鼓励$

雨落情伤 发表于 2005-11-5 18:09

一到冬天就会开始长胖，最近几天天气阴冷阴冷的，总是想吃东西，怕到明年就没有办法见人了
想到这里和jms扎个堆儿，一起努力
报一下数据，现在55公斤，164厘米。希望可以减到50。
今天中午吃了一盘做的很腻的茄子和若干烤栗子
晚饭到现在为止还没有吃东西
$加油$ $加油$

traumfilm 发表于 2005-11-5 20:38

难道现在流行干柴美人吗？^_^
164才55公斤还减？唉～～～～

lissy 发表于 2005-11-6 00:01

又有MM加入了,呵呵$欢迎$$欢迎$

雨落情伤 发表于 2005-11-6 14:51

回复 #3 traumfilm 的帖子

mm,我还是觉得自己很胖，捏捏身上，都是肥肉，苦恼啊

雨落情伤 发表于 2005-11-6 14:54

昨天晚上终于坚持着什么也没吃，可能是肚子里油水太多了吧，没有觉得饿:D
今天起来就觉得饿了，但是还是坚持做了半小时运动
然后就中午了，午餐吃了7只中等个头的虾，还喝了减肥茶
$汗水$

雨落情伤 发表于 2005-11-6 17:55

饿啦！
不过不吃，减肥的刚开始几天最困难了，熬过这几天就好了

traumfilm 发表于 2005-11-6 17:56

LZMM哈，与其饿着减肥还不如健身诶，任何一项运动都可以即健身又瘦身
推荐你练瑜伽，感觉很好的 ^_^体重不重要，重要的是身体素质好的话其他的都会相应改善

雨落情伤 发表于 2005-11-6 19:30

回复 #8 traumfilm 的帖子

谢谢mm
瑜伽马上就去练
买了一套瑜伽的碟，一直在家扔着呢

Tinayao 发表于 2005-11-6 20:10

原帖由 雨落情伤 于 2005-11-5 18:09 发表
一到冬天就会开始长胖，最近几天天气阴冷阴冷的，总是想吃东西，怕到明年就没有办法见人了
想到这里和jms扎个堆儿，一起努力
报一下数据，现在55公斤，164厘米。希望可以减到50。
今天中午吃了一盘做的很腻的茄 ...


mm,你真的已经很瘦了,那么高,才55kg,真的很瘦了.
如果你很坚持一定要减的话,别着急,慢慢来.
我相信你现在一定有很好看的身材!

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