青蓝忘情水 发表于 2005-11-25 20:33

可以改掉吗？对我来说太难了。。。我尽量慢慢减量吧。。。

xingxing01 发表于 2005-11-26 11:16

好像有道理, 不过我有时能坚持只要6点以后就不吃饭了,最多喝点酸奶 效果还不错
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