lesliehp 发表于 2005-12-4 20:40

抖腿治腰痛

身体站立，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1-2分钟，每日数次，可是腰痛减轻。很多朋友在德国时间久了都有腰痛的问题，觉得这个方子不错，希望能够帮到一些朋友。
选自我的红茶咖啡屋

9876 发表于 2005-12-11 00:29

谢谢！去试试了。。。
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