每周骑单车3小时 德国研究:乳癌难上身
记者王龙宗/北县报道德国在前年曾进行一项特殊自行车与乳癌关系性研究,研究显示,每周骑自行车3小时的妇女即可降低罹患乳癌几率34%。这是首次有研究做出骑自行车与一特定保健功能有关的报告。
骑自行车好处多多,这项运动不但能达到身体达成解放的效果与追风的愉悦,更能活化身体,对於女性朋友来说,还能创建抗乳癌的监护罩。德国研究人员对一千多位受测者进行研究,受验量程包括400位45岁以下曾罹患乳癌但未停经的妇女,以及880位身体健康的女性。研究人员对这些12岁至19岁与20至30岁两个年龄层女性的骑车情形提出结果:骑自行车时间越长,罹患乳癌的机会越小。
参与这项研究的苏蜜特向BBC新闻网指出,罹患乳癌机会相对降低,应该和骑自行车可以改善人体的免疫系统有关;但她顺带提及,还必须进行更多的研究来确立「自行车VS乳癌」的功效。罹患红斑性狼疮的国内养生专家郭月英,就是因为长年骑自行车得到体质的改善。
这群德国研究专家正针对不同国家的女性,进行不同方式的运动研究。由於骑自行车是德国妇女的主流运动,亦是她们的交通工具之一,至於其他国家女性的运动情况,可能就不大相同,但是同样的效果可能就是能达到运动的目地取得健康的身体。
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