pingzishui 发表于 2005-12-8 22:36

．．．．减肥食记．．．．

第一天　

一个香蕉
３００ＭＬ的ＡＰＦＥＬＭＵＳＳ
３００ｍｌ的豆奶
２个苹果

没了，喝的水也不算多

还有四个水煮大虾，晚上的饭没吃

[ 本帖最后由 pingzishui 于 2005-12-8 22:51 编辑 ]

雨过天晴 发表于 2005-12-8 22:44

原帖由 pingzishui 于 2005-12-8 22:36 发表
第一天　

一个香蕉
３００ＭＬ的ＡＰＦＥＬＭＵＳＳ
３００ｍｌ的豆奶
２个苹果

没了，喝的水也不算多
厉害,饿不啊?$漂亮$

pingzishui 发表于 2005-12-8 22:53

饿劲过了就没事了，反正不能闲着，不然就想吃东西，没事找事干就好

pingzishui 发表于 2005-12-8 23:21

乎乎去了，明天再来

25号餐 发表于 2005-12-8 23:52

加油。一定成功
毅力最重要，不过要注意身体啊。

Bella 发表于 2005-12-9 10:29

楼上的MM..真厉害...哈哈

pingzishui 发表于 2005-12-9 17:12

第二天
一天没在，真不利于减肥啊
中午在朋友家吃了ＳＴＯＬＬＥＮ，那种圣诞面包，一大片
下午吃的类似小饼干的东西，有１００克．
１０Ｇ的小巧克力一块
两杯咖啡，没加糖
回到家狂肯了四个小苹果．


今天感觉肚子好空，不过我吃的全是垃圾，除了糖就是淀粉，在外面，哎，大家都吃，不好不吃啊

感觉谗的时候真的不好忍，比饿还难忍．

吃了这么多了，现在还感觉饿，真想吃肉，不行，今天吃的热量已经太多了．

坚持到睡觉前不吃东西，只喝水，一天都没怎么喝水．

pingzishui 发表于 2005-12-9 17:13

原帖由 25号餐 于 2005-12-8 23:52 发表
加油。一定成功
毅力最重要，不过要注意身体啊。


彼此加油，为了漂亮衣服啊

pingzishui 发表于 2005-12-9 18:15

饿的我还打嗝，奇怪！

25号餐 发表于 2005-12-9 20:07

你是空气吃太多了。.............呵呵
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