我也来汇报一下我四个月来的减肥成果!!!
下定决心,,,努力减肥,,,每天健身操,,,一个小时后,,,浑身都是汗,,,
尽量不吃肉,,,晚上饿着肚子睡,,,
虽然一顿吃的比较多,,,但是没有油腻东西,,,营养也丰富,,,
就是睡觉比较晚,,,其他还算过得去,,,
没少站着,,,工作,学习,都没闲着,,,
自己订目标,,,参照置顶体重表,,,49公斤,,,一个梦想的数字,,,
狠下心,,,四个月不称体重,,,希望自己有个大惊喜,,,
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四个月过去了,,,四个月了,,,四个月了,,,
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BF从国内回来,,,说我瘦了,,,
同学见到我,,,几乎第一句话都是,,,你怎么瘦了,,,
看来效果不错,,,瘦了几斤,,,自己没有称,,,不知道,,,
既然大家反映不错,,,我想真的是该给自己惊喜的时候了,,,
思想斗争后,,,拿出了久违的称,,,
站了上去,,,
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,惊喜真的来了,,,,,,,,,
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!!!!!一斤没掉!!!!!!!
:mad: 这就说明你已经没有什么可以减的了,你已经很标准了。 其实体重不减,体形变好了,也不错阿!:p 哈哈,写得好有意思!
不过我觉得那个体重标准不准,因为每个人的骨骼轻重不同,有些人已经很瘦了,上称一称一点也不轻,有些人看起来胖胖的,但是体重比较轻,因为骨头轻的缘故。
现在也没个办法把肉和骨头分开称。:mad:
回复: 我也来汇报一下我四个月来的减肥成果!!!
最初发表由 水晶下定决心,,,努力减肥,,,
每天健身操,,,一个小时后,,,浑身都是汗,,,
尽量不吃肉,,,晚上饿着肚子睡,,,
虽然一顿吃的比较多,,,但是没有油腻东西,,,营养也丰富,,,
就是睡觉比较晚,,,其他还算过得去,,,
没少站着,,,工作,学习,都没闲着,,,
自己订目标,,,参照置顶体重表,,,49公斤,,,一个梦想的数字,,,
狠下心,,,四个月不称体重,,,希望自己有个大惊喜,,,
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四个月过去了,,,四个月了,,,四个月了,,,
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BF从国内回来,,,说我瘦了,,,
同学见到我,,,几乎第一句话都是,,,你怎么瘦了,,,
看来效果不错,,,瘦了几斤,,,自己没有称,,,不知道,,,
既然大家反映不错,,,我想真的是该给自己惊喜的时候了,,,
思想斗争后,,,拿出了久违的称,,,
站了上去,,,
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,惊喜真的来了,,,,,,,,,
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!!!!!一斤没掉!!!!!!!
:mad:
看得我一个人在机房傻笑,其实体重只是一数字问题,关键还是体形好,不许泰国勉强自己的:D 关键是着急啊,本人比那个什么标准体重表中的体重重了7公斤。
妈呀,一斤不掉奇怪真奇怪!:mad: :confused:
看来这七公斤是我终生追求的目标了!:mad:
不过真是瘦了
没人比我更清楚了:D
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