大家都来谈谈该怎么护牙!
好像大家都会遇到庸医问题,还不如我们自己防患于蔚然啊°°欢迎有经验的弟兄姐妹发表意见! 我知道的,白砂糖对于牙绝对没好处,包括巧克力,各种糖...还有苹果,酸性成分很高,容易蛀牙...
另外不知电动牙刷是不是很必要,有经验的大侠推荐一下,BF想送我100多欧的那种电动牙刷,觉得太奢侈了.... 可以每天在刷牙前使用牙线，这个方法很有用，普通的刷牙真的很难清理牙缝里的东西。还可以用那种专门刷牙缝的小刷子，我没有用过，但是是医生的推荐。
另外是，其实吃多少甜食没有什么大问题（当然吃得多也不好），关键是吃的次数。如果一天从早到晚地吃，那么恐怕蛀牙是避免不了的。
听说电动牙刷不错，不过还不打算买。
最后就是一年最少去看一次牙医，检查牙齿。
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