朱桦透露除皱秘诀
http://life.people.com.cn/media/20051221/439200.jpghttp://life.people.com.cn/media/20051221/439199.jpg
朱桦个人档案
英文名： Julia’
籍贯：江苏扬州
出生日期： 2月 20日
最喜爱的颜色：黑、白
最喜欢的职业：录音师
最感激的人：父母、第一位钢琴教师
最害怕的事：黑暗中独行
最大的优点：率直
最大的缺点：太多的为什么
三年来，视歌唱为知己的朱桦一直很少露面，原来是因为矫正牙齿戴上了牙套，牙套让唱歌受到了严重影响。每天牙套戴了脱，脱了戴都如受酷刑。
谈到向往的生活，朱桦希望一周内有一两天可以在家喝咖啡、不接电话，没人打扰。谈到压力，朱桦觉得人要学会乐观看待事物，很多事情不能太较真。毕竟退一步，海阔天空。
饮食
戴上牙套变食粥动物
为了自己的健康和美丽，朱桦戴上了牙套，戴牙套的日子并不好过，用朱桦的话就是从此由一个食肉动物变为食粥动物。原来特爱吃牛肉、排骨，现在全不方便吃，因为牙齿的关系除了吃点儿鱼肉外，只能吃素菜、豆腐，早上白粥、皮蛋瘦肉粥，睡前喝牛奶。虽然不能一饱口福，但偏向素食后脸上的痘明显少了，现在朱桦多吃豆制品，就连吃火锅，点的也是豆腐、青笋之类的。饮食中少了80%的肉食，她的体重也随之减轻，由原来的99斤变成87斤。牙医开玩笑地说：“你应该给我减肥的费用。”
旅游
邂逅浪漫的地方
朱桦很喜欢旅游，旅游的时候可以不拿化妆箱、不带漂亮衣服，素面朝天的感觉很舒服。最难忘的是去巴黎，塞纳河的黄昏美丽得像油画一般，十月的巴黎已经有些凉了，并且很爱下雨，云朵有透明的、灰色的、红色的，色彩斑斓。大家坐在船上，船四周都点上了蜡烛，特别浪漫。那个时候朱桦就憧憬，以后一定要和心爱的人一起坐在这条船上享受美景。
还有一次特别的经历是去年夏天，朱桦和任静、付笛生夫妇、朱媛媛一起去国外演出，在一个餐厅里，她和朱媛媛正在吃自助，这时有一个意大利男孩走到餐桌旁边坐下，拉着朱桦的手说：“我要娶你。”并给朱桦3个小时的时间考虑，结果吓得朱桦落荒而逃。
美容
清洁最重要
谈到美容，每个女人都有自己的一套理论，朱桦的美容心经是：清洁是面部皮肤最重要的一步，如果没洗干净，营养也进不去。同时，26岁以上的女人需要多补充水分。朱桦的具体做法是一周做两次面膜，补水、去痘的。去美容院，做身体按摩。让朱桦得意的是她的脸上没有皱纹，她的一大法宝是搽乳液都是按压吸收而不是揉擦，在她看来，很多皱纹的产生都是人在保养皮肤时方法不当引起的。
朱桦原来是一个特别不爱运动的人，但随着阅历的增长，明白有好身体才能做自己喜欢做的事情，于是加入到运动队伍中，现在每天只要有时间就在跑步机上跑半小时。每周两次去打羽毛球，一周一次高温瑜珈，一段时间下来，朱桦感觉自己无论从精力上还是身体的柔韧度上都提高了很多，由此也更加迷恋运动了。
减压
学会乐观
朱桦告诉记者，朋友是她的倾诉对象，有什么不高兴的事只要和他们打个电话，心里就舒服了。生活中很多事情因为观点不同进而造成心情不同，比如一个红色钱包，第一个人觉得很俗气，第二个人觉得很喜庆，朱桦希望自己能成为第二个人，做一个乐观的人。
心烦的时候朱桦也会挑张最想听的盘，音乐始终是她无法割舍的宝贝。朱桦坦言自己很害怕阴雨绵绵的天气，喜欢每天都充满阳光。说起自己最向往的生活，朱桦略沉思了会儿说：“希望做什么事都没有人逼着，如果没有事情就能在家喝咖啡、不接电话，和狗狗待一天，没人打扰。”
《京华时报》(2005年12月21日第C64版)
《京华时报》 2005年12月21日
来源:人民网-京华时报
页:
[1]