糖衣大炮 发表于 2005-12-24 00:19

我的肩膀啊！！！

肩膀疼的……跟什么似的~~~
怎么办啊？
伏案工作太久~其实是上网……:P
估计老了以后得得个肩周炎什么的吧~
脖子后面的肌肉超级僵……酸……痛……麻……
快撑不住脑袋了……
$惨啊$
真想来个马杀鸡啊！！！

不知道各位是不是也有这样的毛病……
怎么办啊？~

三国。 发表于 2005-12-24 02:34

按摩。。。。

Royale 发表于 2005-12-24 09:19

瑜加瑜加，坚持做瑜加，缓解很多

mlj_lilie 发表于 2005-12-24 13:31

按摩还有不要经常做在电脑前,LZ还好,我是腰也疼呢....只有坐坐,扭扭了..

糖衣大炮 发表于 2005-12-24 13:34

象提线木偶一样~
想被人拎着……

BrettonWood 发表于 2005-12-29 08:04

躺床上，脑袋脖子连肩膀伸在床外面，让它用引力往下吊着呆上几分钟，有牵引的效果。
这个我是老毛病了
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