丢手绢 发表于 2006-1-3 21:25

原帖由 pingzishui 于 2006-1-3 13:14 发表


命苦，我这还有点榨菜和酱豆腐，给你送点去？


得，我咬咬牙，就当少吃盐分，健康减肥了！

Anastacha 发表于 2006-1-3 21:32

我新年的第一个愿望就是..瘦!
一个星期就回国了....能让我瘦5KG吗.....(呜呜..妈妈呀,怎么办啊)

pingzishui 发表于 2006-1-3 23:18

原帖由 Anastacha 于 2006-1-3 20:32 发表
我新年的第一个愿望就是..瘦!
一个星期就回国了....能让我瘦5KG吗.....(呜呜..妈妈呀,怎么办啊)
一个星期啥也不吃，如果你能作到，肯定能瘦５ＫＧ

deepbluesee 发表于 2006-1-4 00:13

我也报个名，减肥减肥

pingzishui 发表于 2006-1-4 12:34

原帖由 deepbluesee 于 2006-1-3 23:13 发表
我也报个名，减肥减肥
　$欢迎$$欢迎$$鼓励$

月弧光 发表于 2006-1-4 14:05

做梦都想瘦下来

pingzishui 发表于 2006-1-4 14:06

原帖由 月弧光 于 2006-1-4 13:05 发表
做梦都想瘦下来

恩，我昨天还真做这个梦了

迦陵频迦 发表于 2006-1-4 18:36

我喝了一个星期的绿豆粥，心都凉了，觉得人生真是绝望啊555

pingzishui 发表于 2006-1-4 18:46

原帖由 迦陵频迦 于 2006-1-4 17:36 发表
我喝了一个星期的绿豆粥，心都凉了，觉得人生真是绝望啊555

没效果吗？还吃别的东西了吗？

迦陵频迦 发表于 2006-1-4 20:26

原帖由 pingzishui 于 2006-1-4 17:46 发表


没效果吗？还吃别的东西了吗？
只配了点腐乳，冬天特别想吃东西，可是我就只能吃绿豆粥，效果还不是很明显，所以痛苦啊，我好想吃麻辣锅哦:mad:
对了mm的戒指超级漂亮，赞一个

pingzishui 发表于 2006-1-4 23:59

可能是绿豆粥含的碳水化合物太多了，我也很想吃东西，尤其是冬天，现在只好忍着，快烦死我了，也不敢吃．
刚才吃了一块糖来发泄了一下．这个戒指我也超级喜欢．

丢手绢 发表于 2006-1-5 00:38

我现在发誓，我要是瘦了，马上去SHOPPING
换一柜子的PL衣服

烟猫猫 发表于 2006-1-5 02:45

我已经减了20斤了，就是保持起来太困难了，要按照减肥时候的食量继续下去，吃的稍微多一点就有反弹的迹象，冬天这么冷，实在很难熬啊～

pingzishui 发表于 2006-1-5 13:53

原帖由 丢手绢 于 2006-1-4 23:38 发表
我现在发誓，我要是瘦了，马上去SHOPPING
换一柜子的PL衣服

偶就等着这一天啊，快想死我了

pingzishui 发表于 2006-1-5 13:54

原帖由 烟猫猫 于 2006-1-5 01:45 发表
我已经减了20斤了，就是保持起来太困难了，要按照减肥时候的食量继续下去，吃的稍微多一点就有反弹的迹象，冬天这么冷，实在很难熬啊～


坚持就是胜利啊，向ＭＭ这样减下来的，　应当适当的作一点小的运动，保持身材，千万要保持住战果啊．

zihanz2005 发表于 2006-1-5 18:44

我也是去年一年长了5公斤:mad::mad::mad:，在此之前10年一斤都没长过$不服$$不服$$不服$，可能是天天吃德国饭的缘故:(:(:(

mavisx 发表于 2006-1-6 17:10

偶也留名，想减5公斤。。

nickimao 发表于 2006-1-7 16:41

原帖由 丢手绢 于 2006-1-4 23:38 发表
我现在发誓，我要是瘦了，马上去SHOPPING
换一柜子的PL衣服


减了13斤了,我衣橱的衣服从M都换成S了,不过S穿的还是有点紧.裤子就一点没小的说~~~$怕怕$

一定要继续减14斤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ 本帖最后由 nickimao 于 2006-1-7 15:42 编辑 ]

睡不醒的鱼 发表于 2006-1-7 20:01

我觉得节食还是得配合运动，在电驴上当了一堆的健身的video，最后还是觉得惠兰的瑜伽好。。。还一个肚皮舞也不错，打算开始练

ttsuess 发表于 2006-1-14 18:16

我也要减5kg,除此之外还有个要求就是身材要匀称，所有除了注意控制饮食，还打算锻炼。不过现在困难啊，一是冬天，二是快考试了，少吃点心情就剧差～～～而且也没力气看书了～现在打算冬天保持不变，顺便养生，天气暖和了再减了～
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