泡沫咖啡 发表于 2006-2-5 21:07

有没有MM知道哪里有瘦身操教学视频下载，最近胖的多。。。

至从到了德国，体重蹭蹭网上涨，喝水都长肉，最近双下巴都出来了 本来就是小象腿，现在已经是大象腿了！$惨啊$ 还有臀部也开始变宽了，身材大变样!恐怖恐怖 所以现在准备不能再懒惰了 要动起来$怕怕$
   有JM知道哪里有徐老师一分钟瘦身操的视频下载呢 刚看见电子书，不过最好有教学视频了 这样可以跟着跳或者其他操类的都可以 谢谢了!$汗水$$汗水$

dkny_de 发表于 2006-2-5 21:08

考试，考试能减肥
我已经瘦了2斤了

uu* 发表于 2006-2-5 21:12

BT上可以搜得到，我的逾珈就是下载的。

yoyo_xy 发表于 2006-2-5 21:40

我有徐老师的，可以传给你，不过要200多M不知道msn或QQ要传多久

神布 发表于 2006-2-5 22:07

原帖由 yoyo_xy 于 2006-2-5 21:40 发表
我有徐老师的，可以传给你，不过要200多M不知道msn或QQ要传多久

可以上传的www.yousendit.com这类的网站上，然后发布链接，就可以下载了，呵呵

泡沫咖啡 发表于 2006-2-5 22:33

原帖由 yoyo_xy 于 2006-2-5 21:40 发表
我有徐老师的，可以传给你，不过要200多M不知道msn或QQ要传多久
   很想要，不知道MM可以通过什么方式传 MSN估计很慢:mad::mad:

十字星 发表于 2006-2-7 10:20

没事出去走走,对身体也好的多.也不会很胖.

梦想的枕头 发表于 2006-3-14 00:41

这个网址可以下载徐老师的http://lib.verycd.com/2005/08/17/0000061367.html去看看吧！
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