lalaqing 发表于 2006-3-3 18:23

懒人~~苦瓜炒

家常菜哈，一人份哈，减肥清肠哈~~

lalaqing 发表于 2006-3-3 18:29

配饭~~杂粮豆饭

主角和配角换换，:P也不错哈~糙米豆饭还加了番薯，喜欢这种香甜不腻的味道

kittycat 发表于 2006-3-3 18:31

苦瓜啊苦瓜~:o

不过搭配还是8错呢，我在亚超咋从来没见过苦瓜>_<

yanhaohao 发表于 2006-3-3 19:05

$鼓励$$加油$

sammy 发表于 2006-3-3 19:07

原帖由 kittycat 于 2006-3-3 17:31 发表
苦瓜啊苦瓜~:o

不过搭配还是8错呢，我在亚超咋从来没见过苦瓜>_<

亚店里都有的，偶常买的，也只有清炒炒，还行，清火来得快

angelinatan_cn 发表于 2006-3-3 19:12

哇噻，真的是一点油都没有厄！

kittycat 发表于 2006-3-3 19:23

原帖由 sammy 于 2006-3-3 18:07 发表


亚店里都有的，偶常买的，也只有清炒炒，还行，清火来得快


俺就受不了那个苦~$害羞$

sammy 发表于 2006-3-3 19:33

原帖由 kittycat 于 2006-3-3 18:23 发表



俺就受不了那个苦~$害羞$

偶可能吃苦了 -- :清火排毒养颜 :):)

kittycat 发表于 2006-3-3 19:47

原帖由 sammy 于 2006-3-3 18:33 发表


偶可能吃苦了 -- :清火排毒养颜 :):)

敢明儿俺再去亚超瞅瞅~:):P

whitia 发表于 2006-3-3 20:02

喜欢喜欢
能清火的
发现大家现在都很爱用表情啊

yanhaohao 发表于 2006-3-3 20:08

原帖由 whitia 于 2006-3-3 19:02 发表
喜欢喜欢
能清火的
发现大家现在都很爱用表情啊
因为新鲜

pangpang55 发表于 2006-3-3 20:08

楼主吃的好清淡啊。。。

sammy 发表于 2006-3-3 21:29

原帖由 kittycat 于 2006-3-3 18:47 发表


敢明儿俺再去亚超瞅瞅~:):P

那再瞅瞅有没有豆豉, 配着清炒也好吃的.
馆子里经常有道菜叫豉汁苦瓜, 可叫好呢

猴子的马甲 发表于 2006-3-3 21:52

原帖由 sammy 于 2006-3-3 20:29 发表


那再瞅瞅有没有豆豉, 配着清炒也好吃的.
馆子里经常有道菜叫豉汁苦瓜, 可叫好呢
:lol::lol:

viji 发表于 2006-3-3 22:49

看上去好清淡，减肥肯定很好。:P:P:P

kittycat 发表于 2006-3-3 22:52

原帖由 sammy 于 2006-3-3 20:29 发表


那再瞅瞅有没有豆豉, 配着清炒也好吃的.
馆子里经常有道菜叫豉汁苦瓜, 可叫好呢


哎呀。。。。。。。。。有是有，就怕炒出来我一口吃不下呢:lol:

lalaqing 发表于 2006-3-4 00:06

对阿对啊，我就喜欢没有油，有点辣，再加点苦，哈哈~~

懒虫爱糟糕 发表于 2006-3-4 00:23

苦瓜我之前也不敢吃的，后来看了文章说吃苦瓜美容，就喜欢上了

苦瓜在炒之前用盐抓一抓，可以冲掉些苦味的

lalaqing 发表于 2006-3-4 09:16

原帖由 shyshy 于 2006-3-3 22:43 发表
苦瓜一定要旺火爆炒或者干扁，好吃
喜欢干扁之后的那个苦味

豆腐 发表于 2006-3-14 08:11

好像听说在水里泡一下，也可以减少苦味，但就不是到去火的作用会不会减低了。但是苦瓜可是好东西哦
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