baofie 发表于 2006-3-27 13:21

减肥汤

是我同事发给我的，不是特别难吃，坚持吃一个星期，要天天吃啊！很有效果。当然了减肥不是件容易的事，我这里只是提供一个新的方法。

500 g       Weißkohl
1        Zwiebel
300 g        Blumenkohl
300 g        Brokkoli
150 g        Champignons
1 Tl.        Öl
1 Tüte        Zwiebelsuppe (Instant)
1 Tl.        Kräuter der Provence

Gemüse putzen bzw. schälen und klein schneiden.       
Das Gemüse und die Champ. kurz in 1 Tl. Öl andünsten.       
1 1/4 l Wasser angiessen und die Suppe einmal aufkochen       
lassen. 1 Tüte Zwiebelsuppe und 1 TL Kräuter einrühren und       
ca. 10-12 Minuten (oder auch länger)kochen lassen.

baofie 发表于 2006-3-28 12:12

看帖不回帖做人不厚道

m.i.l.ch 发表于 2006-3-28 13:09

看了，学习了！！！！

草莓果酱 发表于 2006-4-26 15:44

每天吃那么多么?听上去好象很鲜美的样子~

南方有嘉木 发表于 2006-4-26 19:36

要是每天要上课的话 就是比较难带 放假的时候倒是可以试试:cool:

草莓果酱 发表于 2006-4-30 14:19

想问LZ用这个减了多少?
;)

雨点 发表于 2006-5-1 13:01

德国也流行7日瘦身汤啊, 不过靠这个减肥反弹得很快

大馒头 发表于 2006-5-20 02:45

看不懂德文啊~~~~~有没有英文或者中文？
:(:(:(
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