辣椒爱吃辣 发表于 2006-4-2 18:28

怎么坚持运动呢

我想跟着碟子做健身操，总共是一个小时十几分，但是每次我做到半个小时左右的时候就觉得很累很累了，怎么办啊，我很想每天完整的做一遍，那样效果肯定好一点，但是又实在是坚持不下来，真的是身体觉得太累了。
大家是怎么解决这种问题的啊？

catcindy 发表于 2006-4-2 20:41

找人和你一起阿，自己很难坚持下去的。
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