月弧光 发表于 2006-4-3 21:37

开贴鼓励自己一下

想要减肥很久了，老是管不住自己的嘴巴，今天晚上终于管住了，没吃什么东西，开心！
JMS一起加油啊！

lissy 发表于 2006-4-4 00:50

呵呵，把这个帖子继续吧！！

yylunar 发表于 2006-4-4 15:08

加油加油！！

月弧光 发表于 2006-4-4 16:30

好的，我要坚持住

月弧光 发表于 2006-4-4 16:35

今天到目前为止，早上吃了一杯蜂蜜水，半个小面包加瘦肉片一片
                                 中午在IKEA，吃的热狗跟小冰淇淋
                                 回家吃了几克葡萄跟一个橙子
               希望晚上坚持住

悠悠仙子. 发表于 2006-4-4 19:26

减肥是长期的，MM加油，我现在晚上也很少吃东西了，但我睡眠不好，晚上要喝热牛奶才能安睡。

月弧光 发表于 2006-4-4 22:10

后来晚上又吃了半个橙子，2杯牛奶，5555
姐妹们说说，算多吗

lyyy0229 发表于 2006-4-5 22:59

不多不多，也不能饿着自己啊，对身体不好，要循序渐进。支持MM

lyyy0229 发表于 2006-4-5 23:01

不过冰淇淋和热狗的热量是不是有些高呢？:P
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