草莓果酱 发表于 2006-5-1 09:41

先来报告一下.两天下来,减了大约3-4斤.我家GG减掉5-6斤.
我家的健康称不是很精确.大概就这样.
;)
PS:我觉得这个方子的晚餐很抗饿,到很晚我也不觉得饿.至少不用饿着肚子睡觉了.不错~:lol:

[ 本帖最后由 草莓果酱 于 2006-5-1 10:45 编辑 ]

25号餐 发表于 2006-5-1 09:54

原帖由 草莓果酱 于 2006-5-1 10:41 发表
先来报告一下.两天下来,减了大约3-4斤.我家GG减掉5-6斤.
我家的健康称不是很精确.大概就这样.
;)
PS:我觉得这个方子的晚餐很抗饿,到很晚我也不觉得饿.至少不用饿着肚子睡觉了.不错~:lol:
:D恭喜恭喜。
这个晚餐吃的多，还吃的好

老银镯子 发表于 2006-5-1 10:40

原帖由 草莓果酱 于 2006-5-1 10:41 发表
先来报告一下.两天下来,减了大约3-4斤.我家GG减掉5-6斤.
我家的健康称不是很精确.大概就这样.
;)
PS:我觉得这个方子的晚餐很抗饿,到很晚我也不觉得饿.至少不用饿着肚子睡觉了.不错~:lol:



真厉害。。。。。。$鼓励$

25号餐 发表于 2006-5-13 19:02

我发现减肥真的不是一朝一夕的事情.
开始用这个方法坚持了3天.
我觉得最主要我把我的饮食习惯给改变了。
后来就没有怎么坚持,
不过现在我都天天坚持做点运动,体重还是54kg.其实,大家谁有办法告诉我吗?怎么可以再瘦一点呢???

25号餐 发表于 2006-5-18 22:57

今天很开心,好向又瘦了。.........

25号餐 发表于 2006-5-30 08:57

ding .............

豆腐 发表于 2006-5-30 09:41

mm加油，我也想减肥但是没毅力

茉莉花茶2006 发表于 2006-5-30 15:35

支持MM,你好有耐力！我减了20天了，家里没有秤，减肥前是57-58kg,现在大概54了。贵在坚持，而且要慢慢减。一起努力吧！

茉莉花茶2006 发表于 2006-5-30 15:39

lZ的方法比我的好多了，我的就吃黄瓜鸡蛋，我也想试三天，今天是第二天。。。加油努力！！！
下周使用你的小姿减肥法！

茉莉花茶2006 发表于 2006-5-30 15:39

原帖由 草莓果酱 于 2006-5-1 10:41 发表
先来报告一下.两天下来,减了大约3-4斤.我家GG减掉5-6斤.
我家的健康称不是很精确.大概就这样.
;)
PS:我觉得这个方子的晚餐很抗饿,到很晚我也不觉得饿.至少不用饿着肚子睡觉了.不错~:lol:
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，你们两天下来就减了这么多？我也要去试一试！
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