catherineyoung 发表于 2006-5-28 21:39

豆豆的减肥旅游

HI，各位JM们，我叫豆豆，已经好久好久没有吃过米饭咯:mad:，现在最大的愿望是吃顿饱饭，一直都是超级羡慕那些吃了不胖的瘦子～～算了，为了美丽，加油，坚持，减减减
身高才1。55的我，曾是115斤的大胖子，那个肥的，眼睛都找不到咯，到大学的时候，同学都还是把我当男生，总觉的胖嘟嘟的，然后短发，哎，超MAN
啊哈，现在的我84斤，目标是39公斤～～还在加油，不过看来难了
所以要减肥的MM，加油哦，一定可以的，只要有毅力
我就是早餐吃超多东西，一定要吃早餐，什么都吃，但是中午就吃蔬菜沙拉，晚上禁止进食，只能吃黄瓜苹果和西红柿，饿到不行就再吃个苹果，然后马上睡觉，等到第二天早上就可以吃东西啦，甜品什么的禁～～
晚上做运动，但是都是些形体的运动，比如拉腿，提臀什么的，半个小时，一定要给自己订个量，还有时间，每天坚持
懒了一天，或是一天吃米的话就会有第二次第三次。。。。
减到一定时候或是一定重量的时候会有个停滞期，这个时候是最痛苦的拉，所以一定要坚持哦～～
一下就是我减肥过程的一些照片啦～～拍的不好见谅，主要是给各位JM们看看，减肥是很辛苦的，但是坚持到最后就是胜者
信心＋坚持＝美丽

水晶 发表于 2006-5-28 21:45

这位mm实在厉害，希望mm多在这里指导工作！当俺们的减肥顾问吧！

mm有没有穿着紧身衣服的照片啊，让我看看，多给我点动力！

catherineyoung 发表于 2006-5-28 21:47

:D;)
很愿意各位减肥MM们讨论啦，也可以帮你们解决减肥中的困难哦，鼓励鼓励～～加油加油

水晶 发表于 2006-5-28 21:49

115到88斤mm花了多久啊？

catherineyoung 发表于 2006-5-28 22:15

原帖由 水晶 于 2006-5-28 22:49 发表
115到88斤mm花了多久啊？
我是从2003年开始减肥的，不过那个时候没有什么毅力，只是断断续续的，没一会就弹回去了，但是到了2004年就开始认真减了3个月，就到了90斤左右，然后就动不了了，一直保持到今年，就84斤了，我觉得我没有反弹，就是一直控制它长到5斤之内，然后就再瘦

[ 本帖最后由 catherineyoung 于 2006-11-13 21:22 编辑 ]

linglaisui 发表于 2006-5-28 22:18

mm的照片好可爱啊，呵呵~~

zhongyileehom 发表于 2006-5-29 00:37

俺也要减肥！！！俺要回国了，还有几个月而已，都已经没脸面对乡亲们了。哎，丢人阿。

2liang 发表于 2006-5-29 01:54

天啊。。。。还减啊？我晕s。。。已经很好了！～～

娇贝儿 发表于 2006-5-29 05:57

MM,羡慕死你了

catherineyoung 发表于 2006-5-29 09:08

只是要保持保持;)$支持$
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