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塑身健体
› 怎么可以吃胖点呢~~~
sundone
发表于 2006-5-30 18:25
原帖由 多瑙河阴天 于 2006-5-30 16:37 发表
哈哈~~~~~我吃的也蛮多的...就是不胖啊..唉...
多吃,少运动!睡前在多吃点,两个星期就胖了!
多瑙河阴天
发表于 2006-5-30 21:23
这个~~~~~
我还是比较想运动的...要不肉都松了.啊
jenny2
发表于 2006-6-4 12:57
多摄入蛋白质的东西,加些肌肉类运动,比如拉筋,游泳什么的.这样就不会看上去很单薄了.
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怎么可以吃胖点呢~~~