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塑身健体
› 胖的原因!!!
瓜瓜乐
发表于 2006-6-15 18:49
和内分泌也有关系,
还有就是遗传。
MM,如果想瘦的话,就先不吃甜食看看。
BBB
发表于 2006-6-16 11:17
本帖最后由 BBB 于 2009-6-5 13:16 编辑
dddd
多多女人
发表于 2006-6-16 11:24
营养不全面啊!
建议mm试试看全面摄取营养,不吃零食,多吃蔬菜水果,增加蛋白类,保持每天运动半个小时
坚持一个月,说不定有效果哦
不过吃也要注意分量哦,什么都吃,但什么都少吃!
ertong
发表于 2006-6-16 11:56
我觉得也是,蛋白质吃得太少了!!!!!!
没有蛋白质,身体的代谢功能特别的低!!!!!!!
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胖的原因!!!