燕窝,雪蛤,龟灵膏一起上~~怎么食补, 大家都来说一说

兜兜 · 发表于 2006-6-25 13:34

看到MM 们在说燕窝,这个我是超级推荐了, GAAAA, 我半年回次家,回去一次, 妈妈就顿我吃一次, 本来皮肤状态不错,吃了后气色更好了 ,是那种透出来的粉粉的红润,自己觉得有点增白效果,周围朋友也这么说:)
但是这种状态可以保持估计2个月的样子, 这边没有条件吃:mad::mad::mad:坚持吃很滋润人的~~
我妈妈都是用梨加冰糖给我炖的, 吃过白燕和血燕~~ 白燕还好了, 象粉丝, 血燕挺吓人的, :P:P味道没有什么很特别的,但是我还是有点恶心的感觉,所以闭着眼当糖水喝好了,还有一定要早上起来空服或晚上睡觉前吃, 一天3克的量就足够了~~
我第一次吃的时候妈妈放多了,大概6克的样子,吃完了我就头晕, 感觉血往上冲,所以量一定要把握好

雪蛤也不错,回国的时候去外面吃饭,我一定会点的一道甜品, 虽然我也怕胖~~~:P, 准备这次回国带点过来. 燕窝就当密集保养来吃好了, 当然有条件的话,能每个月吃一次最好了, 我要挣大钱, 我要每个月吃燕窝, HAAAAAAAAAAA$汗$$汗$
还有怀孕的时候一定要多多吃燕窝, 听说吃了后宝宝皮肤会很白很细:cool:

还有一个龟灵膏, 一开始吃的时候觉得很苦,最讨厌了,也是妈妈逼着吃~` 吃着吃着效果出来了, 以前每个月那个的时候都会肚子疼,现在来都是不知不觉的~~~ 赞哦~~
特别是有来月经肚子疼的MM 可以吃吃, 不过这个东西比较凉性, 不能吃多了, 还是消火的,
$送花$大家还有什么食补的方法都说上来哈~~~$考虑$$考虑$

[wmv]http://www.ijren.com/...load/mp3/rh_ynzsp.wma [/wmv]

[ 本帖最后由兜兜于 2006-8-11 00:12 编辑 ]

sakiel · 发表于 2006-6-25 13:45

去年暑假回国的时候有段时间老吃龟灵膏可是没有效果啊什么反映都没有不过我到是挺喜欢这个味道的 MM吃的频率是多少呢

兜兜 · 发表于 2006-6-25 13:50

原帖由 sakiel 于 2006-6-25 14:45 发表
去年暑假回国的时候有段时间老吃龟灵膏可是没有效果啊什么反映都没有不过我到是挺喜欢这个味道的 MM吃的频率是多少呢

我是快来之前一周开始吃, 每天一杯,杯子大小就是国内卖和路雪碗状ICE 的量,$握手$直到来为止~~~

hongdou · 发表于 2006-6-25 13:55

我都没有吃过这些东西呢。。。。。。。。这些东西都是在哪里买呢？我是北方人：）

hongdou · 发表于 2006-6-25 13:57

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 14:54 发表
奇怪了，怎么没有mm喜欢吃蛇的呢。我小叔是专门做这些滋补品的生意人，一开始是从蛇做起的，所以我都从小吃到大的，真的很好的，建议就清炖汤，然后喝那个汤，饭店里炸的大王蛇段不好，其实不是美容滋补的方法，只 ...

我也听一个广东朋友说，还是男生，那皮肤把我们羡慕得不得了。。。他也说吃蛇吃的。。。$汗$

jyogirl · 发表于 2006-6-25 13:57

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 14:54 发表
奇怪了，怎么没有mm喜欢吃蛇的呢。我小叔是专门做这些滋补品的生意人，一开始是从蛇做起的，所以我都从小吃到大的，真的很好的，建议就清炖汤，然后喝那个汤，饭店里炸的大王蛇段不好，其实不是美容滋补的方法，只 ...

我喜欢吃蛇，但n年没吃了:(:(

兜兜 · 发表于 2006-6-25 13:59

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 14:54 发表
奇怪了，怎么没有mm喜欢吃蛇的呢。我小叔是专门做这些滋补品的生意人，一开始是从蛇做起的，所以我都从小吃到大的，真的很好的，建议就清炖汤，然后喝那个汤，饭店里炸的大王蛇段不好，其实不是美容滋补的方法，只 ...

我不吃鸡,鸭,羊还有一切飞禽类, 只吃海鲜和猪肉牛肉,这边可以选者的就更少了:mad::mad:老是听说蛇很鲜美也补人,就是没有那个胆量$郁闷$$郁闷$

hahaxixi · 发表于 2006-6-25 14:00

我就爱吃椒盐大王蛇，因为炸好了看不出是蛇肉。:P其它的吗，想想是蛇，就不敢吃了。:mad:所以皮肤不好:mad:

兜兜 · 发表于 2006-6-25 14:11

原帖由 hongdou 于 2006-6-25 14:55 发表
我都没有吃过这些东西呢。。。。。。。。这些东西都是在哪里买呢？我是北方人：）

燕窝都是妈妈买的,不知道, 雪哈我只在馆子里吃过,自己没有做过, 不过看见ONLYLADY 上有团购的,准备好好研究一下, 还有谁知道雪哈油是什么东西?
龟灵膏都是在国内买现成做好的, 听说有粉末状的可以自己冲的, 这次回去准备带过来, 我在这边一般是去亚超买, 味道差点, 太甜了,不过效果一样

小甜橙 · 发表于 2006-6-25 14:15

北方mm吃这个的确不多,开始接触燕窝,雪蛤都是和HK姐妹认识以后,去了南方以后发现南方人对食补真的讲究的要命.
没事就煲这个熬那个的...
刚刚兜兜说燕窝不能多吃,雪蛤也要掌握用量的,我姐妹和我说每次放一个指甲尖那么多就好
还有清凉补,也是可以夏天喝的,亚店有卖那种配好的,回来自己熬就成.
龟灵膏现在夏天超市里就会游卖的,我补讨厌这个味道,每年回国就狂吃,每天一碗,降暑用就好,其他功效也还没指望.

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