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25号餐 发表于 2007-2-12 21:22

关键要坚持，我觉得西有好用

25号餐 发表于 2007-2-17 12:17

早餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
兩隻雞蛋 任何煮法也可
兩片煙肉

午餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
沙律 (醬汁不限)
肉

25号餐 发表于 2007-2-17 12:18

遵照之規則 :
1. 不要私自減去餐單上任何食物，特別是煙肉及沙律。因此餐單是用以上各種食物混合產生化學原理去燃燒脂肪。而西柚是非常重要的，因它是這餐單的觸發劑，是它引領整個燃燒過程的，故不可缺少。

2. 減少咖啡數量，因它會影響胰?u素?亩鴾p慢整個燃燒過程。


3. 除以上餐單外，不可再進食其他食物或飲品(水除外)。如你遵照以上食法，你應該不會感到肚餓。

4. 不可食甜品、麵包。
蔬菜

25号餐 发表于 2007-2-17 23:07

$支持$ $支持$

多多女人 发表于 2007-2-18 08:04

现在西柚不好买呀！$考虑$

这个菜单要天天吃吗？$汗$

25号餐 发表于 2007-2-18 20:04

en
天天吃
我现在觉得减肥最大的动力是心情 不好，吃不下，睡不着

25号餐 发表于 2007-2-18 22:46

每日两次饥饿感

25号餐 发表于 2007-2-19 16:30

不饿。。。。。。。。。

星星和月亮 发表于 2007-2-19 17:12

我也要减肥，目标99斤。其实只要在100斤一下，我就满足了。$害羞$

25号餐 发表于 2007-2-19 22:29

$送花$ $送花$ $握手$ $握手$ 原帖由 星星和月亮 于 2007-2-19 17:12 发表
我也要减肥，目标99斤。其实只要在100斤一下，我就满足了。$害羞$

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