原帖由 心情 于 2006-8-13 14:00 发表
你现在早上都吃什么呢？是不是不合胃口呢？我前几天早上也是吃得不爽，总是需要借助牛奶之类的才能下咽，吃到最后还会恶心的。
不过，今天小宝宝表现不错，赏了我顿舒服的早餐，嘻嘻，偷着乐啊
早晨我吃全麦面包加草莓酱和一点点Butter，牛奶是喝了2分钟之内必吐，基本只是下午喝瓶小酸奶，早晨就不喝牛奶了，面包是吐完再吃，不敢让肚子空着，空腹更容易恶心呕吐。$汗$
原帖由 心情 于 2006-8-13 16:43 发表
你看看这个：
妊娠呕吐食疗方
1、生姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。
2、生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠 ...
谢谢MM，俺忍几天回国吃去了，LG不会做这些。。
应个别没吃过蒜茄子的mm的需要，我上了照片啦～～～～在第六页～～～～颜色见第二张～～～～
原帖由 因为爱所以爱 于 2006-8-14 11:43 发表
早晨我吃全麦面包加草莓酱和一点点Butter，牛奶是喝了2分钟之内必吐，基本只是下午喝瓶小酸奶，早晨就不喝牛奶了，面包是吐完再吃，不敢让肚子空着，空腹更容易恶心呕吐。$汗$
你喝牛奶吐，可以试试喝豆奶～～～
一定要少食多餐～～～～尽量不要吃酸性的东西（果酱就是酸性的哦）～～～～$送花$
昨天晚上吃的鸡蛋羹，挺舒服的，这个东西比较好消化吸收，建议大家吃吃～～～～
刚买了一箱Erdinger的无酒精啤酒～～～～
这个是我在一本孕妇杂志上看到推荐的。这个是低卡路里（比苹果汁低很多呢），高营养的饮料。对孕妇和产妇都非常有宜的。
大家可以试试，不放心的也可以问问自己的妇科大夫哦
JM们的LG真好啊,我LG其他都好,就是不会做饭,附加一句,他是中国人,而且一个人在德国生活了10几年,居然还是不会,哎.可怜我反应期的时候是泡饭加泡面过来的,那个时候吐的混天暗地的,几乎动不了,成天只能躺着,所以吃什么那时候真不重要,只要能吃点下去,就算万岁了.那时候医生也说,能吃什么就吃什么,别勉强.
虽然到三个月的时候,我体重一共减了10斤,可是宝宝一切正常.所以,在这里安慰一下那些反应大的MM,没关系的,难受的时候吃不下就少吃点,不会影响到宝宝的.而且我在网站上看到,反应大的女性一般子宫壁比一般人厚一些,宝宝也相对稳定一些,而且在吃不下东西的情况下,宝宝吸收母体自身的营养,反而吸收的更多.我当时就靠这好好安慰了自己一把.现在我三个半月了,体重已经开始不掉了,胃口也好一些了,不过,惭愧的是没象其他妈妈那么注重饮食,就牛奶和鸡蛋,我基本是比较固定,一天一杯和一天一个.其他的肉啊鱼啊,基本是想吃的时候就吃,不固定.
TIPP:如果有MM发现有烧胃的感觉,中国叫"烧心",就是胸口有点烧,然后就很恶心,大家可以试试德国的菊花茶,我医生告诉我的,我自己试了,挺管用的.
原帖由 微笑的蔷薇 于 2006-8-16 13:09 发表
JM们的LG真好啊,我LG其他都好,就是不会做饭,附加一句,他是中国人,而且一个人在德国生活了10几年,居然还是不会,哎.可怜我反应期的时候是泡饭加泡面过来的,那个时候吐的混天暗地的,几乎动不了,成天只能躺着,所以吃什 ...
太好了，你来了就给大家介绍这么多有用的信息，我想，这对那些孕吐厉害的mm来说，真的是好消息哦。
我老公本来也不会做饭的，他是在我怀孕后对油烟和异味有反应的时候才开始学习做菜的。其实，谁都不是天生会做饭的。你老公要是自己不开窍，你就得好好教育教育他喽，嘻嘻
菊花茶，这个是不建议孕妇喝的！我觉得德国医生对中国的东西未必真正了解。觉得还是要慎用哦！
烧心其实是反流性食管炎的典型症状。孕期嘛，一般是因为孕吐或恶心引起的胃酸分泌过多，这个要注意不吃酸性食物，不吃刺激性食物，吃完饭不能躺着，要保持上半身直立。难受的时候，可以吃烤过的Toast,或者苏打饼干，都会帮助吸收多余的胃酸。这个要饮食调理的。
我最近和蒸茄子干上了，哈哈
昨天晚上我蒸的茄子，自己做的肉酱（做的比较淡的，肉多酱少，特别香哦），买的馒头，嘻嘻，吃的非常舒服。老公说我们家宝宝典型一个东北人的胃。$害羞$ 其实还做了别的菜，只不过这个最受欢迎。
昨天晚上，老公使劲看(kan1)着我，不让我吃饱了。可是他............. 老公说：“还是老婆做的饭好吃啊，时不时一出手，就把我给干倒了。” 其实是给撑倒了。:P
觉得老公怪可怜的，从我怀孕有反应，就是他做饭，我做了两次，他都吃撑着了。咳，我决定还是继续下厨房吧 $汗$
最近我经常吃馒头，觉得很方便，也不会胃酸。不错～～～～
大家也来说说自己最近的饮食情况啊，都吃什么啊？天天为吃饭犯愁，还是没有胃口
我好想吃馒头啊，可是馒头买不到，自己也不会做。:(
每天都吃德国菜，因为是婆婆做的，觉得不好吃也不能挑剔。可是我真的觉得跟中国菜比就是猪食。上中国饭店吧，还是德国式的中国菜，都是越南，泰国人开的。这个就是我坚持要回国呆一段时间的主要动力。幸好，下周父母就要来了，又可以吃上好吃的了，可惜父母也是不太会做饭的人。
总是看到这个帖子里介绍好吃的，搀啊。我胃口每天都很好，总是饿，就算吐了也是马上觉得更饿的，可怜肚子里的小家伙了。原帖由 心情 于 2006-8-18 15:00 发表
最近我经常吃馒头，觉得很方便，也不会胃酸。不错～～～～
大家也来说说自己最近的饮食情况啊，都吃什么啊？天天为吃饭犯愁，还是没有胃口
原帖由 bwler 于 2006-8-18 15:19 发表
我好想吃馒头啊，可是馒头买不到，自己也不会做。:(
每天都吃德国菜，因为是婆婆做的，觉得不好吃也不能挑剔。可是我真的觉得跟中国菜比就是猪食。上中国饭店吧，还是德国式的中国菜，都是越南，泰国人开的。这 ...
我吃的馒头就是在德国超市里买的，上面写的Hefekloesse fuer Dampfnudeln，你和你老公或者婆婆说，他们知道的。我也不喜欢吃德国的家常菜，简直和中国菜没法比较！
我妈妈说孕早期最好吃馒头，比米饭容易消化，不容易引起胃酸，所以我就经常买馒头吃了。
昨晚去买了毛豆，上午煮了当间食，好吃啊～～～而且有营养～～～～推荐！
慕尼黑的可以去上海超市买哦～～～
这两天狂饿！一天不知道要饿多少次！看书上说，胎儿在10周的时候使劲长，我，也使跟着劲饿啊！
怕怕！怕这么下去，自己会变得太胖了，
$郁闷$
慕尼黑上海超市居然有买新鲜百合的。哇，爽啊。买了一包（塑封的）。晚上炒的西芹百合～～～～
还有葱香鲜肉蘑～～～～
这两天胃口不错，好像反应期快过去了，高兴，:D
羡慕一下,我什么时候能熬出头？今天晚上打算烙饼，然后大饼卷油条。希望能成功。
[ 本帖最后由 爱吃椰蓉 于 2006-8-20 19:20 编辑 ]
我也是最近狂饿啊，天天早晨饿醒，不停的要吃东西，不然就会觉得恶心想吐。日渐变胖啊:mad:
原帖由 爱吃椰蓉 于 2006-8-20 19:19 发表
羡慕一下,我什么时候能熬出头？今天晚上打算烙饼，然后大饼卷油条。希望能成功。
你还能吃烙饼油条？我是不能吃这么油的东西，现在都快成素食的了。老公都跟着饿瘦了$汗$
油条里是不是要放明矾啊？明矾对胎儿可是不好哦。你要少吃哦！
原帖由 因为爱所以爱 于 2006-8-20 19:55 发表
我也是最近狂饿啊，天天早晨饿醒，不停的要吃东西，不然就会觉得恶心想吐。日渐变胖啊:mad:
我就是啊，半夜都会饿醒了。每次饿的时候，就想是几天每吃过东西那种狂饿，觉得好恐怖啊！不过，我目前体重还没有增加，可能和我最近一直不能吃肉，都是吃素有关系。
明天打算再试试吃肉，素的现在顶不住了！$汗$:(
原帖由 心情 于 2006-8-20 20:33 发表
我就是啊，半夜都会饿醒了。每次饿的时候，就想是几天每吃过东西那种狂饿，觉得好恐怖啊！不过，我目前体重还没有增加，可能和我最近一直不能吃肉，都是吃素有关系。
明天打算再试试吃肉，素的现在顶不住了 ...
$握手$$握手$真是知己，我也从来都没试过这么饿，早晨饿醒了就再也睡不着，一定要吃片面包才行，而且总是饿啊，我还是素食的，一天吃好多顿，吐得比前些日子少了，体重稍微增加了一点点，感觉脸好像胖了些。，我老公就是超级能吃的家伙，我的这个小宝宝胃口肯定小不了$汗$
原帖由 心情 于 2006-8-20 20:31 发表
你还能吃烙饼油条？我是不能吃这么油的东西，现在都快成素食的了。老公都跟着饿瘦了$汗$
油条里是不是要放明矾啊？明矾对胎儿可是不好哦。你要少吃哦！
我说的不是国内的油条,在这边自己做的,哎,没有国内的好吃
原帖由 爱吃椰蓉 于 2006-8-20 22:59 发表
我说的不是国内的油条,在这边自己做的,哎,没有国内的好吃
那你没有放明矾吧，那就好，嘻嘻。羡慕你还能吃饼～～～老公那天也想吃烙饼了，结果，我想了想还是觉得油，不敢吃。我现在对所有油大点的东西都吃不了。肉也吃不了，总是恶心。
别人都说我肯定怀的是儿子，可是，我们都想要个女儿$害羞$
原帖由 bwler 于 2006-8-18 15:19 发表
我好想吃馒头啊，可是馒头买不到，自己也不会做。:(
每天都吃德国菜，因为是婆婆做的，觉得不好吃也不能挑剔。可是我真的觉得跟中国菜比就是猪食。上中国饭店吧，还是德国式的中国菜，都是越南，泰国人开的。这 ...
去超市买那种自己在家里烤的面包，但是不要放烤炉里烤，而是放到锅里面蒸，几分钟就可以了，吃起来跟国内的馒头差不多，如果要吃甜的馒头，就做那种Hefeteig，非常的简单，500克面粉，加一包到一包半的Hefe，放少量糖，放牛奶或者水（好像是300g到400g的量），加在一起用搅拌机搅，然后静置半个小时，等它发起来，最好放在Heizung上面，切成馒头状放到锅里蒸。
说说油条的做法吧，好像吃啊！$郁闷$
原帖由 mountaindai 于 2006-8-21 10:47 发表
说说油条的做法吧，好像吃啊！$郁闷$
帮你找到了：http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=157007&extra=page%3D1&page=1
原帖由 mountaindai 于 2006-8-21 10:47 发表
说说油条的做法吧，好像吃啊！$郁闷$
不好意思MM，我刚看到。不过心情MM已经帮你找到了，我做的没有这个正宗，我就是买那个现成的面胚做的，参见http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=349381&highlight=%D3%CD%CC%F5 味道比国内的差点，但是已经很解馋了！
谢谢二位了。$送花$$送花$
原帖由 心情 于 2006-8-21 11:54 发表
帮你找到了：http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=157007&extra=page%3D1&page=1
要放臭粉，不知道会不会对Baby不利呢？ 可没了臭粉好像又不是那个味了，是吧？
这个周末我在杜塞尔多夫过的，吃饭全是下的馆子，而且吃的可都是非常正宗的中餐，好久都没这么爽过了！还在中国超市里买了好多零食，居然买到了久违的五香蚕豆！:( 真是羡慕死住在杜村的中国人了！！！
[ 本帖最后由 ncgh 于 2006-8-21 15:37 编辑 ]
原帖由 mountaindai 于 2006-8-21 14:20 发表
要放臭粉，不知道会不会对Baby不利呢？ 可没了臭粉好像又不是那个味了，是吧？
说实话，我觉得油条不适合孕妇吃。$汗$ 不过，偶尔解解馋，少吃点儿，也没关系滴