问一下关于手腕扭伤的事情已经持续快一个月了
一个月前我的右手腕开始在转动或者拿重物的时候隐隐作痛起因可能是因为自己拿了重物后扭伤了，不过没有任何剧烈的痛，这个痛是慢慢积攒起来的
本来以为时间长了会慢慢好，也觉得是小事，根本没必要看医生。但一直没有好，最近感觉更加疼了，单手抱我家的猫，手都不能把它托起来了
是不是扭伤本身就需要很长时间恢复期阿，，，，还有就是为什么会忽然加重呢，我基本不做什么重活不拿什么重东西的，最近我特别注意不让我的手腕再受伤。。。还有，不知道有没有什么外用药可以缓解这个情况阿，右手没力气真的很麻烦 国内那种治疗扭伤的膏药在用，还在用朋友送的温泉理疗膏药，，，但好像都没什么作用。。。。最近一下子情况就加重了，连打开那种比较沉的门都会疼的，只能用左手了
谁能告诉我这是为什么阿:( 手腕什么位置，腱鞘炎吧？电脑用多了可能。还是去看医生吧，德国理疗医生还是不错的。 也许是鼠标手 原帖由 chela 于 2006-8-13 01:41 发表
手腕什么位置，腱鞘炎吧？电脑用多了可能。还是去看医生吧，德国理疗医生还是不错的。
就是手和手臂连接的关节处，手腕这里 原帖由 mimi27 于 2006-8-13 08:18 发表
也许是鼠标手
起因肯定是我自己有一次搬了重物
不过你这么说倒提醒我了，用鼠标可能恶化我的手了 有没有不去看医生的方法阿，，，我想到医院就怕的$郁闷$ 好可怜,有句老话不是说吗 伤筋动骨一百天
至少得3个月才能完全恢复呢,你还是去看下吧.不然容易留病根了 原帖由 贝瑟芬妮 于 2006-8-13 10:00 发表
就是手和手臂连接的关节处，手腕这里
...手腕当然是手和手臂的连接处了。。。头和躯干的连接处叫脖子
$frage$ 原帖由 bing529 于 2006-8-13 11:36 发表
好可怜,有句老话不是说吗 伤筋动骨一百天
至少得3个月才能完全恢复呢,你还是去看下吧.不然容易留病根了
我妈妈也说要100天:( 原帖由 chela 于 2006-8-13 13:42 发表
...手腕当然是手和手臂的连接处了。。。头和躯干的连接处叫脖子
$frage$
上面有个人问我，具体在哪里疼，我才作上述描写的$frage$ 败给你了。。。。 扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。
一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤时，第一个作法就是强迫自己不要再运动了。
所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。
最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。
不过看医生是必须得，我还是觉得，看西医没用，看中医才有用。。。在杜塞有中医，你要知道得话msn问我好了。。。 慢慢调养，还要避免做那些加重加痛的行为，我有一次扭了脚，去看过医生做过理疗，结果真的是半年以后才完全没有感觉，之前稍微扭碰到一下，都很痛
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