我的头发我做主－－－已经加上山柚籽饼的介绍和henna的用法啦～～～
在护肤护发的问题上，总是听别人说应该怎样怎样，绝对不能怎样怎样。其实jms都会因此而走进一种误区－－就是盲目跟随大潮流而忽略了自己的情况。往往别人用得好的dd不见得适合自己，这一点我自己感受很深。。。教训啊。。。针对头发来说吧，护发之前一定要先了解一下自己的发质，是油性细软，中性，还是干性粗硬，才好对症下葯以及选择对的洗发水和护发素。
先说说我自己的情况吧，天生的头发比较直，细，软，没烫过，但是比较喜欢染。因为从小就被叫黄毛丫头，顾名思义－－不黑（小时候没少为此而自卑啊），现在终于能让我抖一下了，哈哈～～～不染发的时候也有染发的效果^_^:D:D:D
其实啊，我从小就挺臭美的。自己知道自己长的一头黄毛，又细又软，没什么发质可言。风一吹还到处乱飞。可是头发偏黄的人有一个好处就是不容易白。像我外婆，一直到六，七十岁头发还有三分之二是黑的（黄黑的^_^）。这可能也是跟她们那一代人用的洗发护发的东西有关。我刚上初中的时候，她老人家就开始对我和我妹（我妹比我还惨，头发又细又黄，而且特少，显得脑袋特大，哈哈。每次打架输给她都拿这个取笑她）进行各种“摧残”，反正旧社会那点东西一点儿没糟践，全使我们身上了。比如开脸啦（不知道jms听说过没有，就是拿一跟线绞脸上的绒毛，那个疼啊。。。每回我们都泪汪汪的，差不多三个月就来那么一次）有点儿扯远了。。。。不过还真的是从她那儿弄到2个不错的偏方：
第一个就是她们那个年代洗发的dd－－山柚籽饼（就这么叫吧，我也不知道普通话该叫什么）。这个dd应该是我们那儿的特产吧，我也不知道别的地方有没有。以前都是村里人轧完油之后卖油的同时顺便卖这个渣。不过现在也少了。。。正好我有个同学家所在的村特产这个，上次我回家，因为好久不见了，他拿了好多块来“孝敬”我。回德国的时候我妈非让我带上一块。这玩意儿就算天天用，这么大块一年都未必用的完啊。手边正好有，所以拍下来给jms看看，没想那么多人感兴趣。。。。那就介绍一下吧：
这是一种山柚籽轧完油后剩下的渣做成的大饼。在我外婆她们那一代是直接用来洗头的，因为那会没什么洗发水之类的。洗头前劈一点下来用开水泡上，泡好后像浓茶，还有少许像肥皂打出来的泡泡，拿来直接洗头发就行了。长期使用的话头发真的是又顺又亮啊。要是说效果的话还是看我外婆最有说服力，她现在快80了，头发还有大半是黑的呢，她那头发的光泽我妈就是骑马都赶不上。不过我和我妈都遗传她，头发不太黑，所以不容易白。现在我习惯了洗发水，嫌它不出泡，洗着不爽，所以一般都是先用一般洗发水先洗一遍，再用这个泡好的温水泡头发，相当于天然护发素使用了、我初中三年几乎都用它。我妹因为在家老妈还是经常帮她泡这个，上次我回去，一看她头发就知道那个营养充足啊，又黑又亮。。。（这个东西比较难找，jms可以略过。。。）
第二种比较简单，针对头发的细，软，无力感以及不柔顺的。就是洗完糯米后的洗米水，沉淀后留下比较稠的部分发酵个几天，拿瓶子装上，就当平时的护发素使用。它跟买的护发素不同的就是，纯天然，可以满头都使用（一般的护发素不能在头皮上使用，下面讲到。。。），对头皮也有好处。别看它发酵完之后味道真的。。。。很酸$汗$$汗$，很。。。不怎么好闻$汗$$汗$，但是对头发真的是很好很好，它不仅有去污的效果，还能使头发乌黑，发质柔韧。我在家的时候经常用这种方法。我那满头细软黄毛就是这么改善过来的。在德国条件有限，不过只要是用过糯米，它的洗米水我是绝对不会倒掉的。这个方法值得推荐，不怕麻烦的jms可以坚持一段时间试试～～～绝对有改观^_^
这张图片是我隔了差不多9个月没有染头发，而且2个月左右没有用henna的情况，跟我原先的发色很相近
那块黑咚咚的东西就是山柚籽油渣
[ 本帖最后由 笨笨猫 于 2006-8-19 06:52 编辑 ]
洗发
说说刚来德国时的情况吧。真是不堪回首的岁月啊。。。辛辛苦苦十多年，转眼又回到了解放前。。。:mad::mad:德国的水质硬加上生活作息各种不适应，头发不仅干枯，而且发涩，一副营养不良的样子。德国的洗发水好像也不怎么适合我们东方人的发质。洗发水我一定是选用洗护分开的。用过很多牌子：伊卡露，黑人头，garnier，潘婷等等等等。。。最后锁定在garnier和潘婷（伊卡露和黑人头洗完头发太涩了）。这两个牌子的洗发水各种不同功效我有好几瓶，可以换着使用。总的来说，garnier的洗发水柔顺度比潘婷好一点儿，如果你是那种所谓的“沙质”头发的话，建议用garnier。但是如果像我这样头发比较柔软的情况，千万不能一直使用garnier。它虽然会让头发看起来很柔顺，但是同时也减少也头发的飘逸度。会使头发看起来太过于柔顺而感觉头发总是贴着头皮，有种无力感。。。潘婷这个牌子除了绿潘婷之外我还比较喜欢用蓝色的这个，好像是去年年底出的（？），含有氨基酸成分。这个一点儿也不比契尔氏的那个氨基酸洗发水差，充分说明便宜并非没好货。[ 本帖最后由 笨笨猫 于 2006-8-18 20:28 编辑 ] 沙发~~~~~~~~~$支持$
护发
接下来该是护发素了。一般来说洗发水一般都跟配套的护发素一起使用。但是除了garnier和潘婷的护发素之外我还喜欢用balea的Aloe Vera & Jojoba 味道很清爽，而且感觉对于头发的补水保湿效果不错^_^。黄色的这套garnier的洗护是刚出时一个朋友送的^_^，她说看到是比较适合长头发，所以就给我买了，好感动。。。淡淡的牛奶香草的味道，柔顺效果不错。夏天用还是很好的，但是冬天就稍闲不够。
护发素只能在耳朵之下的头发部分使用，千万不能用在头皮上，否则会堵塞毛孔，引起脱发。。。
而且发稍摸上护发素之后最好带上浴帽哦，借着洗澡时的热气蒸一下，效果会事半功倍。用完护发素一定要冲洗干净，不然会增加头发的负担，特别是长头发。。。
我本身不是很喜欢免洗类型的护发素，可能是我自己太偏执了。总觉得免洗类型的护发素比较容易沾灰尘。。。
这里特别要讲一下dove的这个hair silk。因为当时刚来，头发像薅草一样。有个朋友推荐说这个dd不错，因为她也是长头发，说是用了之后很柔顺，于是我也买来试试。确实不错，第一次用那真是惊艳啊，不但头发柔顺，而且手感超好果然对得起silk这个词。。。但是用了7，8次之后我毅然决然把它停了，因为它不补水，保湿效果也不好，长期使用头发会越来越干（但是偶尔有个约会，应一下急的话柔顺效果还是不错的）。后来再看到我的那个朋友，发现她的头发真是干得。。。一问才知道她就是这个hair silk的粉丝，一直没换，唉，好好教育了她一顿。。。
小tips：
在护发素里加上2滴护发精油，可以增加头发的光泽度哦。精油是我根据自己头发的情况配好后让坛子里那个帮忙配精油的mm配的，不过方子我不太记得了。。。
护发素使用得当真的很重要，我现在头发过腰了，但是没有任何分叉或者发稍枯黄的情况:P:P
[ 本帖最后由 笨笨猫 于 2006-8-19 06:55 编辑 ]
漂亮头发该不该吹干？？？
经常听到有的mm说，要想头发漂亮就绝对不能用吹风机。。。。这未免太绝对了，还要看个人情况啦。头发短，天气热，比较容易干的话当然可以不吹啦。但是头发又长，天气凉又不容易干的情况下，不吹干不仅容易感冒，更容易损伤头发。像我这样的长头发在冬天想自然干没有1，2个小时是不可能的。。。
头发越来越长的话，自然就越来越重。每跟头发都是有一定承重能力的。我曾经也信奉完全不使用吹风机的宗旨，结果就是感觉头发越来越细，越来越无力。这种情况维持了很久，后来才找到原因：就是因为洗完头后舍不得吹干，总觉得自己干是最好的。错错错！！！
因为1,湿的头发很容易沾上灰尘
2，头发很长而且又是湿的情况下很重，长时间不干的话会使每根头发坠得越来越细。。。
3，头发湿的时候最脆弱，容易断裂或打结。用毛巾比吹发更容易伤发。
所以呢，讲究方法去吹发会更健康。先用吸水性较强的毛巾吸掉滴水，至7分干的时候再用柔风吹。吹风机跟头发保持一定距离。头皮部分完全吹干，发稍部分离得远一些，吹个8，9分干就可以了^_^
对于大s的美容大王感觉不怎么样，但是对于她说的吹发这一点我还挺赞同的
头发变得越来越细，越来越软和容易出油有很多原因，我自己碰到的是：
1，头发越来越长，可是还是经常喜欢披着头发。。。这个可以通过多梳马尾来改善^_^
2，就是上面说的长头发自然干引起的。。。
3，护发素摸到头皮了。。。
qqsweet mm和fischchen mm的具体情况是怎么样还要具体分析。虽说天天洗头也挺健康，但是像你们说的一天不洗就油得不行这种情况肯定是不对的，而且越是这样越容易引起恶性循环啦
。。。。
[ 本帖最后由 笨笨猫 于 2006-8-18 20:38 编辑 ]
额外保养
本帖最后由 笨笨猫 于 2010-4-20 22:33 编辑焗油对于头发来说也是必要的。冬天我一般一到两个月自己动手焗一次。平时也就是觉得头发状态不好的情况下会补一次。因为冬天干燥，头发容易起静电，焗油能够很好的改善这种情况。上次还特别从国内带了个焗油帽过来，效果很不错^_^
还有就是差不多一个多月用henna护一次发。除了可以自然上色之外，henna是一种护发的佳品。它会使头发看起来很亮，有光泽感，还能让头皮油脂分泌平衡，保持健康。一般药店都有卖的，只要说henna他们都知道^_^
这里有介绍http://www.my-amir.com/docc/02.htm
如果有mm感兴趣，我再把具体方法也写写^_^
头发特别干枯的sos
1，温橄榄油敷。这个方法相信很多jms都知道了。但是我觉得这个方法不能频繁使用，因为毕竟是外来的油，会对头皮造成很大的负担。。。
温橄榄油敷是这样的：一杯橄榄油在微波炉里稍微加热一下，感觉是温的即可，洗头前洗头后做我觉得都无所谓的。把油完全抹到头发上以后带上浴帽，如果有焗油帽的话就加热一下效果会更好。如果没有的话就只能麻烦一点经常更换热毛巾敷啦。差不多让油在头发上保留45分钟左右再去洗掉。我一般都是在洗头发之前做，然后再去洗头.
2，就是减少洗头的次数。毕竟头皮自身分泌的油脂才是最好的保护方法。可能一开始会觉得很油，不舒服，可是等头发慢慢自我护理之后再渐渐增加洗头次数，再配合护发素的使用，头发干枯的情况就会改善了
染发
我很喜欢染发。因为henna染出来是带一点栗色，而我喜欢酒红色:):)用过欧来亚和garnier的染发剂，觉得欧来亚的比较好。garnier的用完之后觉得头发枯，明显有损害。而欧来亚的用完之后觉得头发比较有光泽，而且上色也自然，特别是它里面配套的护发素超好用啊;);)
看来大家对henna也很感兴趣，这里也稍微介绍一下吧。之前记得有人推荐过henna护发，我很心动，上网查了它的有关资料以后就对它越来越感兴趣了，因为我觉得似曾相识。HENNA中文译名散沫花又称为指甲花（注意哦，指甲花是很多花的别名，比如凤仙花。但不是一样的东西。不是所有叫指甲花的都是henna）。henna是生长在热带地区的天然植物（我算是知道我们那儿为什么会有了，可不是热带嘛。。。）。我从药店拿到henna以后确定了这就是我小时候用过的指甲花。小时候每到端午节，家里大人除了包粽子之外就是替家里的小孩染指甲。那时候村里人会卖棕叶的同时也卖这个指甲花的叶子。把叶子捣成浆之后包在指甲上，再拿完整的叶子裹好过一晚上，第二天起床就有pp的橙红色的指甲了^_^。同时指甲花还是治疗甲勾炎的良药，有时候撕指甲旁边的倒刺引起发炎，拿指甲花叶子捣好的浆敷上很快就好了:):)－－－－越说越想家了。。。。我想我妈包的鹅肉粽子，咸鱼粽子，咸蛋五花肉粽子，呜呜呜。。。。
说说指甲花粉的用法吧。药店买到的henna是一种灰绿色的粉状物，它本身除了护发，还可以染发。搭配不同的东西染出来的颜色也会有所不同，比如热咖啡，热红酒，或热水。当然这也跟各人发质不同的吸收程度有关。我是个懒人，所以我一般都是用热水，懒得去尝试别的;);)
我曾经也以为henna有很多种，第一次到药店的时候还跟人家说我要红的henna。结果药店的人说henna就是红的，一般叫henna rot或者natur。价格具体的我记不太清楚了，不过不贵，好像是100g一欧多一点，不过不同药店价格不一样^_^
洗完头发后先把水吸干，指甲花粉用热水（我一般都直接烧开水^_^）调成糊糊。浓度应该像什么呢。。。对了应该像芝麻糊，嘻嘻。。。等头发差不多8分干了，糊糊也不烫了，就可以往头发上抹了。头皮也抹上，稍微按摩一下，这对头皮的健康也很有好处的。建议头发细软，容易出油的mm尤其不能略过这一步哦！！！全抹完之后带上浴帽，如果有焗油帽就更好了，蒸一蒸。没有的话就只能用热毛巾交替敷啦，不过效果会差很多。。。过了二三十分钟吧再用温偏凉的水冲洗干净，如果觉得头发不够顺，还可以用护发素再做一次滋润。我一般都是一边蒸着一边玩游戏或看书，一个小时很快就过啦，不过也不能太长时间，小心感冒:P:P注意，别把糊糊弄到脸上或是脖子上哦，不是有什么害处，但是它会给皮肤上色。。。 还想说一句，凡事都要靠坚持，如果想一次就达到惊艳的效果是不可能的哦。坚持下来会有令你惊喜的改善的
我的焗油膏，焗油帽以及大家感兴趣的hen'na，还有刚用完henna后的效果
[ 本帖最后由 笨笨猫 于 2006-8-19 06:44 编辑 ] 强烈支持。。。。。$支持$
我头发就是很细很软的。。。还油。。。所以我每天都洗头发。。。结果让头发更不健康
有个问题：你说的第二个偏方是用糯米水沉淀下来的东东发酵。。。但糯米不可能经常用。。。量就不多啊。。。可以用平常的洗米水么 我也是啊，头发又细又软，而且还容易出油，天天都要洗，好烦的!! 原帖由 qqsweet 于 2006-8-18 12:56 发表
强烈支持。。。。。$支持$
我头发就是很细很软的。。。还油。。。所以我每天都洗头发。。。结果让头发更不健康
有个问题：你说的第二个偏方是用糯米水沉淀下来的东东发酵。。。但糯米不可能经常用。。。量就不 ...
不能天天洗啦，这样只会产生恶性循环。可以通过别的方法来改善，下面就讲到啦，别急别急:):)
至于糯米水嘛，因为糯米不经常用到，真的是个问题啊。。。一般的大米除了跟糯米一样有一定的去污效果以外，护发估计不怎么样。。。。
[ 本帖最后由 笨笨猫 于 2006-8-18 13:12 编辑 ] 原帖由 笨笨猫 于 2006-8-18 13:52 发表
差不多一个多月用henna护一次发
顶起来，等这个HENNA的图片。。。下周也去药店找这个东东去。。。:)