Dina 发表于 2006-9-4 21:05

吃方便面应该会肥的,而且没有营养哦~

aktion 发表于 2006-9-4 21:13

原帖由 Dina 于 2006-9-4 22:05 发表
吃方便面应该会肥的,而且没有营养哦~
:mad::mad::mad:我的最爱$bye$$bye$

胖女王 发表于 2006-9-12 20:54

坚持戒肉，主食一个月，而且尽量避免油类和脂肪的射入，很快就有效果了。而且好处就是，之后很长一段时间你的肠胃都会拒绝脂肪的吸收，吃点有的就bb掉了:P
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查看完整版本: JM 们，到底哪种方法减肥最有效啊？