echobaby 发表于 2006-8-25 08:57

45小时的苹果减肥结果。。。

搜索了很多办法,觉得这个苹果办法还可以试试:P
因为平时吃的也不少:D
坚持了45个小时，还是可以忍受的，我以前喝过巫婆汤，太$郁闷$$郁闷$
我差不多一天吃了6，7个苹果，喝了数杯 绿茶
两天下来，小腹平坦了许多$汗$$害羞$
因为第三天有事要出远门，就停了，怕路上不舒服。。。
接下来，也稍控制了一下食量，
感觉腰腹部瘦的挺明显，轻了2kg左右，哈哈:D:D
打算每1，2个星期来一次，苹果大餐$bye$

草莓果酱 发表于 2006-8-25 22:03

MM本来重吗?
我也想试试,45小时2KG,成果不错好诱人啊!
$高$

七七敲敲 发表于 2006-8-25 22:27

不过我觉得这个减的是水分，因为时间太短了

keewi_luck 发表于 2006-8-26 12:07

我曾经试过连续５天光吃苹果，居然减了5kg，后来证明这种方法反弹很快；不过还是值得推荐一下，可以每个月拿出5天来吃苹果，一定可以看到好的成绩，减肥贵在坚持~~

草莓果酱 发表于 2006-8-26 12:09

5天??? 楼上的真有毅力!
$高$

草莓妹妹 发表于 2006-8-26 18:02

可是苹果不好吃，我从来都不吃。有没有菠萝减肥或者葡萄减肥;)

echobaby 发表于 2006-8-26 18:30

我原来有53kg，觉得效果还算明显。
吃了苹果之后再坚持控制一定的食量，或者配合一些减肥食谱，到现在，还没反弹
哈哈，我最开心的，是觉得肚子小了:P$汗$

twosteps 发表于 2006-8-26 19:47

动心ING~~~~~

灿烂阳光 发表于 2006-8-26 22:36

跃跃欲试:cool:。就怕吃了5天苹果后，就再也不想看见它了！$汗$

keewi_luck 发表于 2006-8-26 23:37

原帖由 草莓妹妹 于 2006-8-26 19:02 发表
可是苹果不好吃，我从来都不吃。有没有菠萝减肥或者葡萄减肥;)
苹果我也是最不愿吃了，那时是把苹果放到水里煮着吃的，里面除了苹果什么都没有放，煮出来很甜，比苹果罐头好吃:P
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